Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Hana Bartušková

Hana Bartušková

Má doma více tvářenek než knížek, ale blbá úplně není. Rozumí složení kosmetiky, ale nemyslí si, že cokoliv nepřírodního je automaticky zlé. A občas, ale jenom občas, dá přednost formě před obsahem a líbivému obalu před přírodním složením.

Dobrou chuť s éčkem?

Dobrou chuť s éčkem?

S tím nebo s tím. Nebo možná s obojím. A nebo jich tam může být mnohem víc. Éčka. Co se vlastně všechno skrývá za tajemnými složkami označenými velkým E a trojmístným až čtyřmístným číslem? A jsou všechna opravdu až tak škodlivá? Éčkem a číslicemi se ve zkratce označují umělé látky, které se přidávají do potravin. A aby to nebylo úplně jednoduché, tak éčkem se označují i látky, které se v některých potravinách najdou přirozeně, ale do jiných jsou přidávané. Éčka jsou i v kosmetice, tam se ovšem většinou označují plným jménem. Ve stručnosti můžeme éčka rozdělit do několik skupin: ...

Bezlepkové muffiny s čokoládou

Bezlepkové muffiny s čokoládou

Bezlepek vládne dnešním světem. Lepek totiž zatěžuje trávicí systém, je špatně stravitelný a může způsobovat třeba i problémy s pletí. Bezlepková dieta je prostě in. Je to taková nová černá lifestylové kuchařky. Což může budit dojem, že ...
Ovesné tyčinky s oříšky

Protože müsli je zdravé

… ale snídat pořád dokola to jedno a samé müsli s jogurtem není až taková zábava. A protože občas si snídani jen přibalíme ráno do kabelky, když nestíháme do práce. A protože ovesné vločky a müsli vůbec nemusíme přece jíst jenom ke snída...
Snídaňové muffiny

Snídaňové muffiny

Snídaně je nejdůležitější jídlo celého dne, dodá vám energii a naladí vás do nového dne. Co ale snídat zdravě a chutně? A jak na to, když ráno spěcháte, protože v šest vám odjíždí vlak, a nemáte tak čas se pořádně nasnídat už doma? Sbalt...
Jídelníček pro zdravé vlasy

Jídelníček pro zdravé vlasy

Vlasy a jejich kvalita jsou z velké části ovlivňovány tím, co jíme. Stejně jako kvalita pleti. A nedostatek některých látek v těle se vždy podepíše na kvalitě vlasů. Drastické diety a špatné stravování tak často vedou k padání vlasů, ke ...
Karbanátky na kokosovém oleji

Karbanátky na kokosovém oleji

Obyčejné karbanátky doma určitě děláte často. Však je to jedno z nejčastějších a nejoblíbenějších českých jídel. Je to rychlé a recept je hodně variabilní. Zdravé to sice moc není, pro vegetariány taky moc ne, ale takový správný karbanát...
Jídelníček podle typu pleti

Jídelníček podle typu pleti

Jsme to, co jíme. A to platí nejen pro naši postavu, ale také pro naši pleť. Nevyvážená strava, nezdravý jídelníček nebo časté návštěvy rychlého občerstvení se na stavu naší pleti prostě projeví. Víte ale o tom, že jsou potraviny, které ...
Ovesné sušenky z arašídového másla

Ovesné sušenky z arašídového másla

Máte rádi arašídové máslo? Nebo mandlové máslo? Nebo jiné oříškové máslo? Prostě oříšky byste měli mít rádi, jinak si dneska až tak nepochutnáte. Trošku oříškového másla, trošku vloček, 10 minut v troubě a dobrota je hotová. A jako b...
Cukr a rozinky

Cukr a rozinky

Perníčky už máte napečené dávno a pomalu měknou ve spíži. Linecké už je namazané, pocukrované a jen se zakousnout. Sněhové pusinky jste zrovna šouply do trouby a rumové koule uplácáte ve středu. Ale ještě vám něco v repertoáru cukroví ...
Vánoční muffiny

Vánoční muffiny

Vánoční motivy začínají být všude. Tak co takto vánoční muffiny? Červené s hvězdičkami. A s malým množstvím cukru, díky konopným semínkům skoro až zdravé. S tučnou smetanou pro hebkost a jemnost těsta a se špaldovou moukou pro hutnost ...
Palačinky verze 2.0 (ta zdravější)

Palačinky verze 2.0 (ta zdravější)

Palačinky nepatří zrovna mezi nejzdravější variantu večeře, snídaně nebo svačinky. Bílá mouka, spoustu cukru, pěkně namočené v oleji, se šlehačkou a posypané čokoládou. Mňam. Kdo by neměl rád klasické palačinky jako od babičky. Kromě...
Recenze: Dejme detox s Weledou

Recenze: Dejme detox s Weledou

Březová šťáva od Weledy je vyrobena z výluhu z březových lístků a z citronové šťávy. Bříza je známá svými močopudnými účinky, podporuje pročištění organismu přirozenou cestou a pomáhá vyplavovat škodliviny z těla. Přírodní šťáva navíc ne...
Pro každé puerh ráno

Pro každé puerh ráno

Nevím, jestli patříte mezi čajaře nebo kafaře. A ono na tom snad ani tak nezáleží. Protože puerh bychom měli vyzkoušet všichni. Takže jak to s ním vlastně je? Puerh pro kafaře! Kafe je super, probere, navíc zahřeje, občas si ho dávám...
Tipy pro zdravější Vánoce

7+1 tipů pro právě ty vaše Vánoce

Tradiční vánoční cukroví moc zdravé není. Obsahuje totiž jednoduchý bílý cukr, bílou mouku a velké množství másla nebo rostlinného tuku. Ani jednu z těchto složek v příručkách zdravé výživy nenajdete. Jeden kousek cukroví dodá tělu také ...
Zahřejte se čajem

Zahřejte se čajem

Spolu s teplou dekou a zapálenou svíčkou je čerstvý uvařený čaj skvělým způsobem, jak si zpříjemnit dlouhé zimní večery a čekání na Vánoce. Stačí jenom vybrat tu správnou příchuť, dochutit a zachumlat se do deky s plným hrníčkem voňavého...
  • 1
  • 2

Nejčastější štítky autora