Moře doma

5,0 5
1

Přejít na sekci článku:

Kdy si dopřát solnou koupel

Kdy si dopřát solnou koupelzdroj: shutterstock.com

Solná koupel je nejen příjemná, ale dokáže skutečně pomoci i v případě nejrůznějších obtíží. Sůl totiž podporuje detoxikaci, dezinfikuje, působí adstringentně a usnadňuje vstřebávání v ní obsažených minerálů pokožkou. Ale je potřeba dodržet pár pravidel, pokud chceme, aby sůl skutečně zafungovala tak, jak má. Množství soli by nemělo být příliš malé, takže vždy dodržíme doporučené dávkování a pokud sůl neobsahuje žádné další přísady, můžeme občas i přidat. Teplota vody musí být stejná jako teplota těla a koupel by měla trvat 15 - 20 minut.

A s čím nám tedy může solná koupel pomoci?

Počínající chřipka, viróza či nemoci z nachlazení, které dokáže zmírnit nebo i zcela zastavit.

Problémy dýchacích cest - astma (samozřejmě nikoliv při záchvatu), alergie, senná rýma, jelikož působí dezinfekčně a ulevuje při otocích dýchacích trubic.

Kožní problémy - ekzémy, lupénka, akné, které dezinfikuje, zlepšuje zásobování kůže vodou a podporuje regeneraci a hojení.

Psychické problémy - vyčerpání, deprese, úzkostné stavy, díky svému očistnému působení a detoxikačním vlastnostem.

Bolesti kloubů a svalů, kde dokáže mírnit otoky a podporuje odvod škodlivin z těla.

Fyzická regenerace - doplnění energie po náročných aktivitách.