Prohlížíte si seznam článků pro štítek: Psychická pohoda
Jak na regeneraci těla i ducha

Jak na regeneraci těla i ducha

Máte pocit, že i když je v kalendáři jaro stejně nějak nemáte dostatek energie? Přemýšlíte jak nakopnout tělo i ducha k větším výkonům a vstříc jarním zítřkům? Někdy to holt vypadá, že ze zimní únavy spadneme rovnou do jarní únavy, ale n...
Aromaterapeutický horoskop – Beran

Aromaterapeutický horoskop – Beran

Beran je velmi aktivní a všestranný, umí vzbudit přirozenou autoritu a má dobré schopnosti vedení ostatních. Je odvážný, ambiciózní, sebevědomý, má talent pro organizaci. Je mu vlastní upřímnost, vášnivost, srší energií, je zvědavý a kon...
Éterické oleje na problémy se zády

Éterické oleje na problémy se zády

Bolesti zad jsou v současné době jedním z nejvíce frekventovaných problémů, které řeší již mnohdy velmi mladí lidé. Zajímavé pohledy na bolesti zad, nám nabízí psychosomatika. Ta říká, že bolest zad souvisí buď s přílišnou fixací na hmot...
Rajská polévka pro dobrou náladu

Rajská polévka pro dobrou náladu

Možná ještě venku není úplně dokonale hřejivé jaro, ale kdo říká, že si nemůžeme dopřát teplo a slunnou Itálii dohromady na talíři? Tahle polévka se vaří pro dobrou náladu a chuť. Rajčata totiž obsahují tyramin, který vyvolává zlepšení n...
Jak se zbavit chrápání

Jak se zbavit chrápání

Známe to všichni, mnohdy se nevyspíme nejen my, ale ani naši sousedi. Pokud máte partnera, který chrápe jako jedoucí traktor po poli, řezání dříví motorovou pilou nebo snad ještě hůře jako start raketoplánu, buď si na to zvyknete, anebo ...
Aromaterapeutický horoskop – Ryby

Aromaterapeutický horoskop – Ryby

Ryby jsou brány jako nejcitlivější znamení zvěrokruhu. Protože jsou ovšem posledním znamením z celého zvěrokruhu, nesou v sobě kousek všech jedenácti znamení a mohou tak být pro své okolí komplikované, zejména když se projeví jejich muče...
Fenomén civilizační choroby

Fenomén: Civilizační choroby

Rozvoj průmyslu a celkové zrychlení doby má za následek, že už je toho na nás někdy zkrátka moc. Nestíháme prostě zpracovávat informace a to jak hmotného, tak nehmotného charakteru. Máme přístup ke zprávám z celého světa, internet nás ča...
Jak jsem se vypořádala s vyhořením

Jak jsem se vypořádala s vyhořením

Syndrom vyhoření může potkat každého. Máte psychicky náročnou práci, ve které se snažíte všem zavděčit, vše dělat precizně, být perfektní. Přesto ale nedocházíte ocenění, na které čekáte, zatímco se na vás nabaluje stále více a více povi...
Zinek na hubnutí, prostatu i ekzém

Zinek na hubnutí, prostatu i ekzém

Přínosy zinku pro naše zdraví jsou opravdu veliké. Stará se o řádné fungování našeho imunitního a trávicího systému, kontrolu diabetu, snižuje stresovou zátěž, zlepšuje hojení ran a akné i metabolické procesy. Je důležitý v těhotenství, ...
Esenciální olej Kardamom

Esenciální olej Kardamom

Kdo by neznal příjemně vonící koření kardamom. Řekové, Turci a Izraelci ho s oblibou přidávají do tradiční kávy i sladkého pečiva. Je také nedílnou součástí indické a asijské kuchyně. Esenciální olej z kardamomu má v aromaterapii mnoho r...
Ájurvéda - co jste o ní možná nevěděli

Ájurvéda - co jste o ní možná nevěděli

Ájurvéda je prastará nauka o životě. Je to vůbec nejstarší léčebný systém vůbec – vychází z něj dokonce i tradiční čínská medicína. I když oficiálně jako věda vznikla ájurvéda asi 3000 let před naším letopočtem, prakticky je stará stejně...
4 tipy na relaxační koupel

4 tipy na relaxační koupel

Nejčastější způsob, jak dopřát odpočinek celému tělu i pokožce spolu s léčivými účinky, je bezesporu koupel. Když jsme vyčerpaní fyzicky i psychicky, voda je jeden z nejlepších způsobů, jak načerpat novou energii. Tuto moudrost znají ins...
Bydlím u své kočky

Bydlím u své kočky

Také bydlíte u své kočky? Majitelé koček často vtipkují na toto téma, ale je pro to řada důvodů pocházející z kočičí historie, o kterých už dnes nemáme ani zdání. Myslím, že moje kočky a všechny kočky vůbec si moc dobře uvědomují, že jso...
Aromaterapeutický horoskop – Vodnář

Aromaterapeutický horoskop – Vodnář

Vodnář je znamením budoucnosti a pokroku. Reprezentuje naděje a sny, jsou to rebelové, individualisté, kteří se snaží vybočovat ze zajetého systému, protože je ovládá Uran, který je spojovaný se vzpourou. Typickým příkladem Vodnáře je Jo...