Vstala jste někdy z postele a u zrcadla si pomyslela “Ježiš, to zas dneska vypadám”? Ruku na srdce, komu z nás se to alespoň jednou nestalo? Nebylo by ale lepší začínat den třeba se slovy “To se ale dneska mám, že jsem zdravá a šťastná”? Za...

Rozchodnice růžová neboli rhodiola rosea je naprosto ideální bylinka pro jarní i podzimní období. Posiluje totiž imunitu, působí proti stresu i depresi a pomáhá zahánět únavu na ústup. A to se právě v těchto obdobích, kdy jsme vystaveni n...

Většina z nás si ji spojuje s princeznou Zubejdou, kterou jí už nikdo neodpáře. Barbora Seidlová však má velmi široký záběr. Momentálně nejvíce energie věnuje svému divadlo MALÉhRY.

Za ničím se nehoníte, nebo je pro vás důležitá preciznost, samostatnost a postavení? Porod vám může lehce ukázat vaši životní volbu ve zcela novém světle. Tři jezdci porod-kalypsy zaklepou po porodu na vaše dveře a můžou nejedné z vás otevř...

Zaplavat si v zamrzlém rybníce? Že to není nic pro vás? Nemusíte jít hned do extrémů. Zkuste to pěkně zlehka. Vaše tělo potřebuje čas, aby si pomaloučku zvyklo a nepřekvapilo vás „dárečkem“ v podobě nevítaného nachlazení. S trochou trpěli...

Nevšímá si vás, skoro se vás ani nedotkne, a když už se jednou za čas odhodláte k sexu, má sotva dostatečnou erekci nebo rovnou nedostatečnou? Přestaňte kontrolovat každou vrásku, zkoumat špeky, hledat šediny nebo plakat nad celulitidou. Mo...

Kocovina ještě neodešla, přecpanost a únava z náročných svátků je všudypřítomná a šéfové už nakládají. Během svátku se ve společnosti i u příbuzných nezřízeně přejídáme a holdujeme alkoholu. Pohoda a radost? Kdeže! Měníme se často jen ve zp...

Cítíte se poslední dobou jakoby bez příčiny stále unaveni? Nejraději byste prospali nejen noc, ale i celé dny? V zimním období je to takřka přirozené, vždyť i zvířata zalezou do svých nor a prospí většinu temných dní během zimy. Měli by...

Nebude to dlouho trvat a naše země se promění v ledové království. Děti se budou těšit na pořádnou koulovačku a milovníci svařáku se zahřejí svým oblíbeným mokem. A všichni, kteří vědí, jaké to je, když člověka bolí ledviny, se budou shá...

Dny se krátí, vstáváme za tmy, za tmy chodíme z práce. Venku zima, plískanice. Máte pocit, že to na vás všechno padá? Cítíte únavu a nálada klesá stejnou rychlostí, jako klesá rtuť teploměru? Víme, co s tím - zimní deprese nemá šanci!

Jóga pro těhotné, těhotenská jóga nebo také gravid jóga je bezpečným cvičením v průběhu celého těhotenství, pustit se do ní můžete v kterémkoliv trimestru i po porodu, ať už jste zkušená jogínka nebo s jógou teprve začínáte. Pro všechny nas...

Jaké bylinky jsou nejlepší na nespavost? Jak zatočit se špatnou náladou či úzkostí? Jaké bylinky jsou vhodné v období těhotenství? Zjistěte více!

Stalo se vám někdy, že jste reagovali na nějakou záležitost svým způsobem a někdo vám řekl, že jste moc přecitlivělí a že si to příliš berete k srdci? Pokud se nejednalo o nějakou opravdu velmi přehnanou reakci, nemusíte si s tím dělat st...

Protože se nacházíme v podzimním období, je pro nás nejaktuálnější se věnovat problematice tlustého střeva a plic. Období padajícího listí a pomalu se krátících dnů spadá pod ochranu elementu kovu, je návratem do všední rutiny. Po rozver...