Potraviny s vysokým obsahem bílkovin zasytí, zrychlí metabolizmus a pomohou s hubnutím. Primárním zdrojem jsou masa, vejce, mléčné výrobky nebo luštěniny. Pro zpestření doporučujeme i proteinová másla nebo tyčinky, vegany potěší v...

Také vám připadá, jako by se v poslední době doslova roztrhl pytel s alternativními způsoby stravování? Kolem je to samé anství, ánství, -diet… nebo jste jedni z nich? V touze po zdravém a dlouhém životě mnozí lidé proměnili jídlo v nábožen...

Září není jen měsícem, kdy se loučíme s odcházejícím létem, jehož žezlo přebírá pomalu nastupující podzim a svým dotykem postupně obléká krajinu do zářivých barev. Září je také měsícem biopotravin a ekologického zemědělství, který každoročn...

Držíte bezlepkovou dietu protože věříte, že lepek je opravdová hrozba? Skutečně je nutné jej z jídelníčku vyřadit? Je důležité si uvědomit, že to, co funguje na někoho jiného, nemusí fungovat na vás. Pravdou je, že potraviny obsahující...

Vitamín D je vitamín rozpustný v tucích a v lidském organismu zastupuje nespočet funkcí. Posiluje naši imunitu, přispívá k udržení normálního stavu kostí, svalů a zubů, napomáhá kvalitnějšímu vstřebávání vápníku, pomáhá vyrovnat hladinu cuk...

Pickles, hezky česky řečeno kvašenou zeleninu, znaly už naše babičky. Možná se vám jako vzpomínka na dětství vybaví babiččina špajzka s poličkami plných všemožně barevných sklenic zahalených sametovou vrstvičkou prachu. Pod tlakem moderního...

Nedokážete se vzdát sladkého i když víte, že přemíra cukru našemu zdraví dvakrát neprospívá, bez lžičky bílého potěšení si svůj šálek kávy nebo čaje nedokážete představit? “Sladké k životu potřebuju” - mantra každého sladkomilce, pro něhož ...

Mé jméno je Sušienka a jsem slečna vipetího chrtíka. Pár týdnů poté, co si mě páníčkové - Alie a Matej - osvojili, přišli na to, že mi kupované krmivo ze zverimexu nešmakuje a nevyhovuje. Moje bříško trpělo nadýmáním, panička byla nešťastná...

Zima je v plném proudu, sociální sítě překypují romantickými, skoro až kýčovitými zimními krajinkami jako z pohádky nebo obrázků Josefa Lady. Čerstvý sníh křupe pod nohama a odráží paprsky ostrého zimního slunce do všech stran, není-li zrov...

Ajala je čokoládová manufaktura z Brna. Jejím cílem není honba za ziskem, nýbrž snaha poukázat na to, jak DOOPRAVDY chutná pravá, nefalšovaná čokoláda, která ve své podstatě není jen nezdravou sladkostí, ale skutečnou potravinou plnou prosp...

Holle je švýcarská značka dětské bio výživy s 85 letou tradicí a je jednou z nejtradičnějších značek dětské výživy v Evropě vůbec. V žádné jiné oblasti není vyšší očekávání kvality vyšší, než právě u dětské  stravy. Právě dlouhole...

LYRA je slovenská značka prestižní čokolády. Jak jí jednou ochutnáte, rozehraje ve vás doslova lyrickou báseň o vášni k čokoládě, která se bez přehánění pyšní prvotřídní kvalitou jejímž puncem je ocenění na mezinárodní gastronomické soutě...

Superpotraviny nebo také superfoods či potraviny budoucnosti se staly fenoménem nové doby. Stačí otevřít internet a zpoza nikoliv rohu, ale pomalu každé stránky na vás vykoukne reklama na nějaké ty super truper potraviny jako jakási mantr...

Royal Green je holandská společnost zaměřená na výrobu přírodních doplňků stravy, čajů, kokosového cukru a kokosového oleje. Věří, že jedinou cestou, jak si vychutnat zdravý a spokojený život, je právě cesta v harmonii s přírodou.  ...