Trápí vás nějaký typ ekzému? Tak to patříte mezi asi pětinu středoevropské populace a nemocných stále přibývá. A jak už to tak bývá, i okolo ekzémů se vytvořila spousta mýtů a pověr, která Vám mohou uškodit. Tady je pět nejčastějších! Z...

V dnešní době, kdy většina lidí tráví většinu svého času v kanceláři nebo doma, je důležitější než kdy jindy najít způsoby, jak do svého každodenního života začlenit více pohybu. Pohyb není jen skvělým způsobem, jak se po náročném dni odrea...

Únor. Měsíc, kdy mají sílit pole. Pro některé je to ale především měsíc ve znamení abstinence. Ne nadarmo se mu totiž říká i suchý. Pokud jste s tímto zvykem obeznámeni i pokud nejste, můžete se na něj s námi podívat možná z trochu jiné per...

Většina z nás je asi zvyklá, že když se řekne slovo "jóga", představíme si sál s lidmi, kteří se na cvičební podložce snaží napodobovat pohyby lektora. Jednoduše s jógou má asi většina společnosti spojený sport zapojující celé tělo....

Když si člověk představí přírodní kosmetiku, často mu jako první přijde na mysl, že se asi vyrábí ze složek získaných v přírodě. Nějaké bylinky, kytičky a tak podobně. Napadlo by ale někoho, že do přírodní kosmetiky se dá použít i strom? Pr...

Každý druhý článek nabízí rady, jak na rýmu, jak si poradit s tím, když je dítě ve školkovém věku pořád nemocné nebo jak podpořit imunitu. Samozřejmě i u nás takové rady najdete, nicméně o čem se ne všichni zmiňují jsou mnohdy mnohem nepříj...

Konzervanty, emulgátory a spousta dalších názvů, které když si přečtete na obalu produktu tak Vás skoro děsí. To je normální. Nicméně právě proto jsme dnes tady. Minule jsme si povídali o tom, co jsou to konzervanty a že nejsou tak nebezpeč...

Máte-li poškozené vlasy a trápí vás jejich vypadávání či řídnutí, vynechte na čas jejich fénování i žehlení. Růst nových vlasů podpoříte masáží, vhodným olejem i stravou nebo kvalitními doplňky stravy. Pokud tedy dlouhodobě bojujete s malým...

Začátek nového roku. Kromě užité noci a následné kocoviny je to také čas, kdy si většina lidí vytyčí nějaké novoroční předsevzetí - a většinou ne jedno. A buďme k sobě upřímní, zpravidla se totiž stává, že se nám nepodaří je dodržet. Pak ná...

Nastoupilo vaše dítě do školky a od té doby nosí domů jednu virózu za druhou? Nebo máte o něco starší dítko a chcete ho udržet přes školní rok co nejvíce zdravé? Inspirujte se tipy, jak přirozeně posílit dětskou imunitu.Utváření imunity je ...

Silvestr, jakožto poslední den starého roku, si jistě zaslouží oslavit a také pořádně zapít… I téměř zapřisáhlí nepřátelé alkoholu si alespoň připijí o půlnoci skleničkou sektu a my ostatní, kteří až tak zapřisáhlí nepřátelé nejsme, o Sil...

Zima udeřila a s ní přichází i noční můry všech lidí a především maminek - nachlazení a chřipkové epidemie. Vzhledem k tomu, že se všichni chceme nepříjemným onemocněním vyhnout, přinášíme Vám více edukační článek, ve kterém se dozvíte, že ...

Vzhledem k tomu, že kolem konzervantů panuje jistá kontroverze a většina lidí má pocit, že konzervant je skoro sprosté slovo, podíváme se dnes na to, jak to doopravdy je - s jakými konzervanty se můžeme setkat, v jakých produktech a také je...

Cukr. Instantní potěšení, které přinese několik minut skvělé nálady následované hodinou výčitek. Navíc rozbouří tělo a jeho procesy, a možná to odnese také střevní mikrobiom. S cukrem totiž platí dvojnásob, že nic se nemá přehánět. Pro...