Pocení je přirozený jev, kterým dochází k detoxikaci organismu a termoregulaci těla, které se takto chrání před přehřátím. Pro život je tedy nezbytné. Pokud se však potíte nadměrně i ve chvílích, kdy venku nepanují tropické teploty nebo v n...

Zapomeňte na populární hlášku “Každá změna vede k horšímu”. Naopak, změny jsou užitečné, zvláště mají-li nás posunout vpřed a otevřít nové životní fáze. To můžeme aplikovat téměř na každou událost v životě, od přechodu do nové práce, přes v...

S celulitidou se potýká mnoho žen bez ohledu na věk nebo typ postavy a jedná se hlavně o estetický problém. Projevuje se hrbolatou kůží v oblasti stehen, zadečku či boků a je častou překážkou, která nám brání vysvléct se do plavek. Co stojí...

Péče o zuby a čištění dutiny ústní patří mezi základní hygienické návyky, které jsou nám vštěpovány od chvíle, kdy nám začnou růst zuby. Jak se o zuby ovšem správně starat? A co vše k tomu budu potřebovat? 

Vitamín D je vitamín rozpustný v tucích a v lidském organismu zastupuje nespočet funkcí. Posiluje naši imunitu, přispívá k udržení normálního stavu kostí, svalů a zubů, napomáhá kvalitnějšímu vstřebávání vápníku, pomáhá vyrovnat hladinu cuk...

Léto je v plném proudu a stejně jako šatníku jsme odlehčili i obuvi. Téměř denně nazouváme pantofle, žabky nebo sandály, vystavujeme nožky na odiv okolnímu prostředí, to si žádá aby byly hezky upravené a řádně ošetřené. Pro ženy jsou navíc ...

Pickles, hezky česky řečeno kvašenou zeleninu, znaly už naše babičky. Možná se vám jako vzpomínka na dětství vybaví babiččina špajzka s poličkami plných všemožně barevných sklenic zahalených sametovou vrstvičkou prachu. Pod tlakem moderního...

Milujete vonné svíčky všeho druhu? Plápolající plamínek dávajíc intimní hřejivé světlo, přidané vůně, které působí blahodárně na naši psychiku, nebo dokáží udržet otravný hmyz v uctivé vzdálenosti při večerním posezení. Svíčky dokreslují ko...

Nedokážete se vzdát sladkého i když víte, že přemíra cukru našemu zdraví dvakrát neprospívá, bez lžičky bílého potěšení si svůj šálek kávy nebo čaje nedokážete představit? “Sladké k životu potřebuju” - mantra každého sladkomilce, pro něhož ...

Myslíte si, že dostatečně spíte? Říká se: Kvalitní spánek - základ zdraví. Fyzického i psychického. Spánek je totiž naprosto základním procesem pro regeneraci a restart organismu, je nezbytný pro energetický metabolismus mozku a strávíme v ...

S příchodem jara a léta si začínáme užívat nejen sluníčka a opalování, ale také začínáme přemýšlet, jak se při letních dlouhých večerech a při pobytu venku chránit před hmyzem, zejména před komáry a klíšťaty. V dnešní době existuj...

Ovocné či zeleninové pyré milují děti i dospělí. Kapsičky představují snadný a komfortní způsob, jak doplnit energii a zahnat menší hlad doma i na cestách, v práci, ve škole či na procházce. Na kapsičkách oceníte jejich praktické skladné ba...

Mentolové pastilky originálních chutí jsou dokonalým osvěžením při jakékoliv příležitosti. Krásná plechová krabička se stane vaší nejlepší a naprosto spolehlivou kamarádkou, která bude po ruce kdykoliv v případě potřeby. Čeká vás důležitý r...

V rámci péče o pleť a pokožku bychom neměli zapomínat na ochranu před slunečním zářením. Tuto péči je ovšem nutné praktikovat i v zimě. Říkáte si proč, když nesvítí tolik sluníčko? Proč je nutné používat krémy se SPF faktorem? To vše, a ješ...