zdroj: shutterstock
Pomeranč je jedním z nejoblíbenějších citrusů na světě. Je sladký a osvěžující a zároveň má opravdu vysoký obsah vitamínů a minerálů. Právě díky tomu se staly pomeranče tolik oblíbené. Přestože se pomeranč často spojuje s tropickými oblastmi, dnes je běžně dostupný po celém světě. Pojďme se společně podívat, jaké všechny blahodárné vlastnosti tenhle oblíbený citrus má a jak ho můžeme využít na 100 %.
Kde se vzaly?
Pomeranč pochází z jihovýchodní Asie, kde se pěstuje již tisíce let. První zmínky o pomerančích lze nalézt už ve starověké Číně, kde byl považován za symbol štěstí a prosperity. Z Číny se pomeranče postupně rozšířily do jiných částí východní Asie a do Indonésie. Během dobývání světa byly převezeny do Středomoří a postupně se rozšířily do Evropy a Ameriky. Právě fakt, že se pomeranče staly předmětem obchodu, přispěl k jejich světovému rozšíření. Dnes jsou největšími producenty pomerančů země jako Brazílie, USA, Španělsko nebo Indie.
V čem je jejich blahodárnost
Pomeranče jsou velmi bohaté na vitamín C, který je klíčový pro posílení našeho imunitního systému a ochranu proti nemocem. Obsahují také vitamín A, který podporuje zrak, a vitamín B6, který je důležitý pro normální funkci mozku. Pomeranče jsou také zdrojem vlákniny, která podporuje trávení a udržuje zdravou střevní mikroflóru. Dalším přínosem pomerančů je jejich vysoký obsah antioxidantů, jako jsou flavonoidy a karotenoidy. Tyto látky pomáhají snižovat záněty v těle, chrání buňky před poškozením a mohou dokonce přispívat k prevenci některých typů rakoviny.
Pomeranče jenom k jídlu?
Každý si při pohledu nebo jen pomyšlení na pomeranč představí, jak se do něj složitě dostává a po dlouhém a náročném boji si konečně vychutná lahodné ovoce. Nicméně existuje i způsob, jak čerpat benefity pomerančů i bez jejich konzumace! A jak jinak než s pomocí esenciálního oleje. Značka Taoasis přišla se skvělým pomerančovým olejem, který vás už při prvním přičichnutí zaujme svou vůní a navozeným pocitem harmonie a bezstarostnosti. Kromě krásné vůně má tento olejíček i energizující účinky, které ocení lidé v tenzi, při depresi nebo dlouhodobé únavě. V takovém případě se hodí přidat olej ho do koupelové nebo masážní směsi. Určitě se vyplatí vyzkoušet i v případě, že vás sužuje horečka nebo třeba nechutenství.