Vzhledem k absenci velkých mrazů v letošní zimě si můžeme být téměř jisti, že se nějaká chřipková epidemie v nejbližší době objeví. Pokud nechceme jen pasivně čekat, až na nás kolegyně prskne bacil, abychom si mohli dva týdny pobýt doma,...

Nejspíš si řeknete, že není možné uzdravit se z angíny a jí podobných nemocí, aniž byste začali brát antibiotika. Vždyť v době, kdy máte zarudlý krk, zduřelé lymfatické uzliny a čepy na mandlích a jste poněkud naštvaní, že vás zase stihl...

Připadá vám toto přízvisko poněkud zvláštní? Aby ne, vždyť kurkuma je v indické ajurvédě považována za bylinu a koření s tak širokým spektrem působení, že jí dávají jména, jež se ze sanskrtu překládají jako Zlatá Bohyně, Vyvolená a již v...

Běžně se jmelí nazývá jmelím bílým - tedy to, co roste u nás. Můžeme se setkat se jmelím z habru, vrby, hlohu, jabloně, javoru, ořešáku černého, ale také jmelí z borovice, jedle nebo z pupenů. To proto, že jmelí je poloparazitický keřík,...

Bolest hlavy je potvora, která přepadne čas od času každého. Nejčastěji za to může přemíra stresu, ale pokud vás trápí častěji, není od věci navštívit neurologa. Ale nemusíte mít hned migrénu, i “obyčejná” bolest hlavy umí pěkně znepříje...

Rutin se řadí mezi skupinu účinných látek, které se souhrnně označují jako vitamin P. Většina z těchto látek jsou přírodní barviva, která mají na lidské tělo velice pozitivní účinky – fungují jako antioxidanty a pomáhají organismu se vyr...

V první části tohoto seriálu jsme se dozvěděli o přírodních látkách, koření a hlavně bylinkách, které přirozeně působí jako antibiotika. Patří mezi ně například třapatka nachová, zázvor, skořice, lichořeřišnice, ale i propolis, koloidní ...

Antibiotika jsou látky, jejichž základní dělení je na antibiotika s účinky bakteriostatickými, která zamezují množení mikroorganismů a na antibiotika s účinky baktericidními, tj. že bakterie usmrcují. To je velmi suchá a zjednodušená def...

Vánoce jsou svátky klidu a míru, ale také spousty laskomin – vánočního cukroví, smažených řízků, bramborového salátu s majonézou a dalších a dalších lahůdek. Tomu všemu se samozřejmě jen těžko odolává a tak i jedinci, kteří se snaží po c...

Kozlík je velice užitečná bylinka, jejíchž účinků se využívalo již ve středověku. My jej však nejspíš známe ve formě baldriánských kapek, ve kterých figuruje jako nepostradatelná ingredience. V souvislosti s těmito kapkami si pak větši...

Vypadá to možná trochu morbidně v předvánočním čase, ale nenechte se mýlit. Právě vánoční období je totiž velmi vhodné, abychom se otázkou vnitřních parazitů začali zabývat. Proč? Hlavně proto, že – ruku na srdce – v této době nebývá naš...

Tato okrasně kvetoucí bylina pochází původně z Ameriky. Domorodí indiáni ji používali ve formě obkladů na drobné rány a uštknutí, ale také vnitřně na záněty a bolesti zubů. Postupně se rozšířila i do Evropy a do druhé světové války byla ...

Letošní podzim se nám asi zbláznil. Nejdřív to vypadalo, že nastoupí po parném létě bez léta babího hned zima a nyní si můžeme užívat skoro jaro. Nejspíš i proto na mě z jedné vedlejší zahrádky minulý týden jukla nádherná oranžová kytičk...

Po reflektivní, dynamické a expresivní fázi přichází na řadu poslední, čtvrtá, kreativní fáze. V minulých třech dílech jsme probrali ¾ ženského menstruačního cyklu a pověděli si, jaký mají jednotlivé fáze vliv na naši energii, náladu a j...