Bolest zubů… pro mě osobně jeden z největších strašáků vůbec. Návštěva zubaře je pro mě vždy naprosté utrpení a na zubařském křesle se třesu jako ratlík. Ošetření bez lokální anestezie si ani neumím představit a i tak ho přetrpím jen s ne...

Pitta vás může pálit obrazně i doslova. Pita s jedním „T“ je arabský chléb ve tvaru placky. Pitta se dvěma „T“ je energetický konstituční typ, který vymezuje ajurvéda. Ajurvédská nauka rozlišuje tři konstituční typy – Pitta, Váta a Kapha...

V prvním díle jsme si objasnili základní pojmy, které ajurvédská nauka používá v souvislosti s čakrami. Dozvěděli jsme se tak například, co je to prána, jak si můžeme snadněji představit jednotlivé čakry a také jsme si pověděli, jaké sch...

Slovo čakra v indickém sanskrtu znamená kruh, kolo, nebo také slunce. Podle ajurvédy v našich tělech proudí životní energie – prána. Čakry si pak můžeme představit jako taková energetická centra, která mají schopnost energii přijímat, př...

Zahubit kvasinky není dnes žádný velký problém, ať už chceme jet vysloveně v přírodních kolejích, nebo se spoléhat na osvědčené věci z lékárny. Problém totiž není se jich rychle zbavit, nýbrž se jich zbavit dlouhodobě. Tedy navždy. Pakli...

Jak je možné, že takzvanou nemocí králů trpí dnes zhruba 1 % české populace? Dříve toto zánětlivé a bolestivé onemocnění kloubů sužovalo především šlechtu a celkově vyšší nobilitu. Ti totiž měli dostatek finančních prostředků, aby si, na...

Teplé letní počasí je fajn. Lehké oblečení, dlouhé teplé večery, osvěžující drinky a hlavně hodně slunečních paprsků. Ale vytrvalé horko může být dost nepříjemné, obzvlášť, pokud většinu dnů trávíte v práci a ne někde u rybníka. Navíc, n...

Menopauza je stav, který čeká každou ženu a téměř každá se jej obává. K zastavení činnosti vaječníků však nedojde ze dne na den. Přestávají pracovat postupně. Období, při kterém k jejich ukončení činnosti pozvolna dochází, se říká klimak...

Hořčík je univerzální lék na všechno? To sice bohužel ne, ale přesto je magnesium pro naše tělo jedním z nejdůležitějších minerálů a ovlivňuje velké množství tělesných funkcí. To, že se vám hořčíku nedostává, nemusíte poznat hned. Zprvu ...

Když někomu řeknu, že jsem si udělala antiparazitickou kúru, každý reaguje jako: „Co? To chceš říct, že jsi měla v těle nějaké červy? Tasemnici?“. Osobně si nemyslím, že bych měla v těle parazity až na tak vysoké evoluční úrovni, ale lid...

Dovolená a odpočinek je skvělá a potřebná věc, zároveň ale může naše tělo vystavit spoustě stresových situací. O cestovní horečce, nevolnosti v dopravních prostředcích a pásmové nemoci jsme si povídali minule. V tomto díle si řekneme, ja...

Zná to asi většina z nás. Celý rok se těšíme na naši vysněnou dovolenou, často máme koupený first minute už koncem listopadu a od začátku nového roku odškrtáváme dny v kalendáři a představujeme si, jak se válíme na pláži. Ovšem, když nas...

Zatímco pár let zpátky mladí lidé řešili různé druhy antikoncepce a báli se nechtěného otěhotnění, teď se karta obrací a spousta z nich má naopak s početím velké problémy. Ve svém okolí znám hodně mladých žen ve věku 25 až 30 let, kterým...

Rybí olej má většina z nás spojený s tou nedobře chutnající tekutinou na lžičce, kterou nám nutila maminka pro zdraví. Pokud budete jíst rybí tuk jen tak, opravdu moc příjemně nechutná, za to má ale mnoho pozitivních účinků na zdraví cel...