Pálí vás Pitta?

Co rozpaluje Pittu

Horké počasí – toto léto bylo pro typ Pitta hotovým neštěstím. A vůbec, u většiny lidí se Pitta zvýšila. Všimli jste si, jak bylo hodně lidí podrážděných? Vedra zvýšila i naši vnitřní horkost a probudila v nás sklony k agresivitě.
Horké a pálivé jídlo – udělá z malého Pitta ohýnku obrovskou vatru, stejně tak ji zvyšuje i nadměrná konzumace masa, zejména toho červeného.
Kouření – ano, zapálená cigareta logicky rozdmýchává Pitta oheň.
Nepravidelný režim – Pitta nesnáší nepravidelné stravování, a nemá ráda ani nepravidelný spánek a odpočinek. Práce na směny je pro ni pomalým zabijákem.
Cestování – i když je cestování pro většinu lidí výborný relax a oblíbená činnost, přece jen představuje pro naše tělo stres a větší zátěž a zvyšuje Pittu.
Nadměrná konzumace horkých nápojů – zejména kávy, čaje, ale i alkoholu. Alkohol zahřívá organismus a rozpaluje tak i Pitta oheň.