Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.

6 míst, kde můžete zatočit s celulitidou

5.0 5
2

Přejít na sekci článku:

Venku

Venku zdroj: shutterstock.com

Protože je venku krásně, tak se nemusíte zavírat jenom do tělocvičny. A raději vyběhněte ven na sluníčko. Proti celulitidě se doporučují například kolečkové brusle nebo pravidelné vyjížďky na kole. Při tomto pohybu kombinujete silový trénink s kardiem a také posilujete zadní část těla, stehna a zadeček, budujete tak svalovou výbavu, která nahradí celulitidový tuk v problematických oblastech. Vhodné je třeba i pravidelné běhání, které pomáhá získat optimální hmotnost a urychluje spalování tuků.

BIOOOtip: Zeštíhlující gel Liposvelte od Mastic Spa obsahuje výtažky z kofeinu. Posiluje pokožku a tonizuje ji. Namažte se před vyjížďkou na kole, podpoříte tak spalování tuků v problematických partiích.