Hromada nesplněných úkolů v práci, stres, bolavá záda, neschopnost soustředit se na ty nejběžnější činnosti. Proč je v dnešní době považováno za standard být zaneprázdněný, nemít čas na sebe, rodinu, přátele a zároveň se pyšnit tím, jak “tv...

Člověk se od začátku podzimu ani pořádně nerozkoukal a už jsou tu Vánoce. Přichází čas, kdy je najednou všechno rychlé, člověk neví, kam dřív skočit, jakým cukrovím začít a hlavně, čím podarovat všechny příbuzné, známé, kamarády kolegy a kd...

Většina z Vás už určitě slyšela o blahodárných účincích Mrtvého moře. Ať už se jedná o koupel přímo v něm nebo o produkty, které se vyrábí z jeho útrob. Proto se dnes společně podíváme na značku Malki a J.D.S., které se společně už dlouhou ...

Pro někoho má šalvěj bílá hlavně rituální a očistný význam, někdo ji využívá z ryze praktických důvodů. Posvátná bylina indiánů může každému nabídnout něco. Rozhodující je, aby vám její charakteristická vůně byla příjemná. Šalvěj bílou použ...

Kananga vonná neboli Cananga odorata je exotická rostlina, která je ale mnohem častěji známá pod názvem Ylang Ylang. Pochází z teplých tropických oblastí jihovýchodní Asie, konkrétně z Indonésie, Malajsie a Filipín. Tato skvělá rostlina můž...

Hyperpigmentace. Žilky. Strie. Akné... Těhotenství nepřináší jen samé radosti. Velké řadě kosmetických potíží však předejdete řádnou prevencí v podobě zdravého životního stylu a používáním kvalitní bio kosmetiky.Těhotenství údajně...

Stalo se vám někdy, že jste reagovali na nějakou záležitost svým způsobem a někdo vám řekl, že jste moc přecitlivělí a že si to příliš berete k srdci? Pokud se nejednalo o nějakou opravdu velmi přehnanou reakci, nemusíte si s tím dělat st...

Sanování má opravdu bohatou historii. Sauny se používají již tisíce let a dodnes jsou velice populární. Pomáhají uvolnit se a relaxovat. Sauna může mít i další zdravotní výhody, ale nemusí být vhodná pro každého.Pocení jako takové se již dl...

Spánek je nedílnou součástí našeho života a zároveň základní lidskou potřebou. Dochází při něm k jedinečným procesům, které umožňují našemu tělu správně regenerovat a načerpat potřebnou sílu a energii. Dobrý spánek je nosným pilířem našeho ...

Dýchání je jednou ze základních vitálních funkcí. Dýcháme každou minutu po celý život, dýcháme dokonce i když jsme v bezvědomí. Dech je život. Dokud totiž dýcháme, žijeme. Správné dýchání podle vědců dokáže ulevit od mnohých bolestí i zbavi...

Pokud jste strávili čas tvrdým tréninkem, vsadím se, že jste zažili fenomén známý jako svalová bolest se zpožděným nástupem (DOMS), neboli svalová horečka. Ačkoliv se jedná o známku poctivého tréninku, dokáže vás bolest a ztuhlost celého tě...

Co se vám vybaví, když se řekne sůl? Pravděpodobně slánka s bílými krystalky, kterými si dochucujete kulinářské výtvory na talíři, aby se staly atraktivnějším požitkem pro chuťové pohárky. Ale není sůl jako sůl. Existuje taková, která vlast...

Milujete vonné svíčky všeho druhu? Plápolající plamínek dávajíc intimní hřejivé světlo, přidané vůně, které působí blahodárně na naši psychiku, nebo dokáží udržet otravný hmyz v uctivé vzdálenosti při večerním posezení. Svíčky dokreslují ko...

Myslíte si, že dostatečně spíte? Říká se: Kvalitní spánek - základ zdraví. Fyzického i psychického. Spánek je totiž naprosto základním procesem pro regeneraci a restart organismu, je nezbytný pro energetický metabolismus mozku a strávíme v ...