Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Prohlížíte si seznam článků pro štítek: Relaxace

Saunování prospívá tělu i mysli

Sanování má opravdu bohatou historii. Sauny se používají již tisíce let a dodnes jsou velice populární. Pomáhají uvolnit se a relaxovat. Sauna může mít i další zdravotní výhody, ale nemusí být vhodná pro každého.Pocení jako takové se již dl...

Novinka Smartsleep: Zlepšete svůj spánek

Spánek je nedílnou součástí našeho života a zároveň základní lidskou potřebou. Dochází při něm k jedinečným procesům, které umožňují našemu tělu správně regenerovat a načerpat potřebnou sílu a energii. Dobrý spánek je nosným pilířem našeho ...

Správným dýcháním proti stresu i bolestem zad

Dýchání je jednou ze základních vitálních funkcí. Dýcháme každou minutu po celý život, dýcháme dokonce i když jsme v bezvědomí. Dech je život. Dokud totiž dýcháme, žijeme. Správné dýchání podle vědců dokáže ulevit od mnohých bolestí i zbavi...

Svalová horečka a jak jí předejít

Pokud jste strávili čas tvrdým tréninkem, vsadím se, že jste zažili fenomén známý jako svalová bolest se zpožděným nástupem (DOMS), neboli svalová horečka. Ačkoliv se jedná o známku poctivého tréninku, dokáže vás bolest a ztuhlost celého tě...

Epsomskou sůl raději do koupele než do jídla

Co se vám vybaví, když se řekne sůl? Pravděpodobně slánka s bílými krystalky, kterými si dochucujete kulinářské výtvory na talíři, aby se staly atraktivnějším požitkem pro chuťové pohárky. Ale není sůl jako sůl. Existuje taková, která vlast...

Přírodní vonné svíčky: Rozvoněno

Milujete vonné svíčky všeho druhu? Plápolající plamínek dávajíc intimní hřejivé světlo, přidané vůně, které působí blahodárně na naši psychiku, nebo dokáží udržet otravný hmyz v uctivé vzdálenosti při večerním posezení. Svíčky dokreslují ko...

Spánek pro zdraví i krásu: 10 tipů, jak se lépe vyspat

Myslíte si, že dostatečně spíte? Říká se: Kvalitní spánek - základ zdraví. Fyzického i psychického. Spánek je totiž naprosto základním procesem pro regeneraci a restart organismu, je nezbytný pro energetický metabolismus mozku a strávíme v ...
Produkty od neogrün

Pestrobarevný svět zábavy s neogrün

Německá značka neogrün se snaží vést děti ke kreativitě, rozvíjení schopností a objevování světa jejich vlastním způsobem - a to cestou, která bude zároveň ctít životní prostředí a neničit jejich vlastní životní prostor. Nabízí totiž p...
Recenze: Koupelová sůl z Mrtvého moře s kadidlovníkem od Malki

Recenze: Koupelová sůl z Mrtvého moře s kadidlovníkem od Malki

„Kdo je ta, jež vystupuje z pouště jako sloup dýmu, ovanuta vůní kadidlovou z myrhy a z nejjemnějšího koření kupeckého?“ je citát z Písně písní. Ten se mi okamžitě vybavil, když jsem poprvé přičichla k aromaterapeutické soli z Izraele. Ná...
valentýnské balíčky

Biooo tipy na svátek všech zamilovaných

Historie svátku svatého Valentýna sahá až do starověkého Říma, kdy podle legendy kněz Valentýn porušil zákaz vládce Claudia II. a tajně oddával páry. Dne 14. února byl kněz za tuto tajnou podporu milenců popraven a tímto dal vzniknout rom...
Jeden den do Vánoc

Jeden den do vánoc

Jak se cítíte? Těšíte se, nebo se stresujete s nedokoupenými dárky, nečekanou návštěvou, vařením, úklidem? Každý bude dnešek prožívat po svém. Jak taková „vánoční typologie“ člověka může vypadat, na to se podíváme níže. Víte, co je nejlep...
Psychická pohoda na pozdim

Období odpočinku

Podzimní období nemusí být časem splínu, naopak nás může vrátit k nám samým. Doplňky stravy, aromaterapie, bylinky, koupele, čaje, to všechno může zlepšit náladu těm, kteří silněji prožívají změny času a počasí, brzké stmívání a prostupuj...
Milovaný nebo nenáviděný podzim?

Milovaný nebo nenáviděný podzim?

Pro někoho je podzim symbolem něčeho hezkého a pozitivního. Má ho prostě rád, ať už jen třeba kvůli tomu, že špatně snáší vedra a ta konečně opadla. Pro druhé bude podzim symbolem nachlazení, sychravého počasí a každoroční deprese. Ať už ...
Provoňte svůj domov Vánocemi

Provoňte svůj domov Vánocemi

Třetí advent je za rohem a do Vánoc zbývá už jen pár dnů. Proto je nejvyšší čas pořádně si zútulnit svůj domov a udělat ho co nejvíce vánočním, voňavým a příjemným tak, abyste se po práci domů vraceli s ještě větším nadšením a vánoční sv...
  • 1
  • 2