Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Prohlížíte si seznam článků pro štítek: Zdraví
Fytoestrogeny: Objevme bojovníky za hormonální rovnováhu

Fytoestrogeny: Objevme bojovníky za hormonální rovnováhu

Zatímco my jsme dneska hrdé na svou sexuální svobodu, kterou nám hormonální antikoncepce nabízí, jednou se o tom možná další generace budou učit jako o největším zločinu na plodnost ženy. Zhruba takhle nějak začíná kniha Doba jedová 4 – ...
Kelp

Oslabení štítné žlázy? Jezte řasu Kelp

Kelp je hnědá mořská řasa, má protivirové a protibakteriální účinky, ovšem nejvíce je ceněna pro vysoký obsah přírodního (myšleno rostlinného - v organické vazbě - pro člověka snadno vstřebatelného) jódu. K tomu, abychom pochopili důleži...
Detoxikace organismu po Vánocích

Zelený detox po Vánocích

Spojení slov ‘detox’ a ‘Vánoce’ je čím dál tím víc rozšířené. Ale není to jenom populární hláška z předražených barevných časopisů, ale i velice užitečný fakt. S detoxikací a celkovým pročištěním organismu bychom neměli čekat na jaro, al...
Reishi houba nesmrtelnosti

Reishi - houba nesmrtelnosti

Lesklokorka lesklá, reishi nebo ganoderma - pod všemi těmito názvy se skrývá zvláštní asijská houba přezdívaná houba nesmrtelnosti. Dříve byla její konzumace výsadou císařů, ale dnes, kdy nejsme omezeni pouze houbami nalezenými ve volné ...
Zdravé hubnutí po Vánocích

Hubnutí po svátcích: trvale a bezbolestně

I když se většina z nás ještě před Vánoci zařekne, že se tenhle rok nepřecpe salátu a taky nebude péct deset druhů krémového cukroví, stejně se o svátcích naštouchne množstvím sladkého a ještě to s gustem zají řízkem. Nevím jak to, ale V...
S přírodou proti kocovině

S přírodou proti kocovině

Tak jistě, že jsme žili celý rok zdravě, pili ječmen, jedli chlorellu, snídali chia semínka a večeřeli goji v jogurtu posypaném drtí z cedrových oříšků. Domácnost čistíme mýdlovými ořechy, sebe mažeme bio arganovým olejem. Jenže pak přij...
Matcha čaj

Čaj jako žádný jiný: Matcha čaj

Matcha patří mezi nejstarší odrůdy čaje. Tento zelený japonský čaj je jemně mletý a konzumuje se vcelku. To mu dává neobvyklou chuť a navíc poskytuje tělu velké množství cenných živit. Bývá zařazován i mezi tzv. superpotraviny, přináší t...
Čokoláda

Zdraví v každé kostičce čokolády

Osobně znám jen málo lidí, kteří nemají rádi čokoládu. Ona totiž ta tmavá tabulka sladké pochutiny dokáže nejenom potěšit smysly a dodat tělu rychlou energii, ale také působí pozitivně na naši mysl. Už staří Aztékové znali tyto prospěšné...
Éterické oleje při nachlazení

Éterické oleje při nachlazení

Špatná zpráva je, že chřipka přijde vždycky přesně tehdy, když si nemůžeme dovolit marodit. Brufen nás dlouhodobě nezachrání a imunitu taky neposílíme ze dne na den. Dobrá zpráva je, že hlavním nepřítelem všech bacilů jsou přírodní éteri...
Dárky na poslední chvíli

Dárky na poslední chvíli…

Možná patříte k těm, kteří mají nakoupeno na Vánoce už v létě a teď se jen potichu ušklebují nad zoufalstvím nás ostatních, kteří se snažíme v obchodech, kde je najednou daleko víc lidí než zboží, najít “to pravé”. Protože ať už čas obje...
Tipy pro zdravější Vánoce

7+1 tipů pro právě ty vaše Vánoce

Tradiční vánoční cukroví moc zdravé není. Obsahuje totiž jednoduchý bílý cukr, bílou mouku a velké množství másla nebo rostlinného tuku. Ani jednu z těchto složek v příručkách zdravé výživy nenajdete. Jeden kousek cukroví dodá tělu také ...
Začněte s detoxikací organismu

Začněte s detoxikací organismu

Je jaro, ideální čas na pročištění organismu. Tak takto nás budou opět lákat lifestylové časopisy v březnu na pročištění našeho těla. Každý bylinkář vám však řekne, že s jarní očistou musíte začít ještě dříve. Ano, právě nyní, v prosinci...
Atopický ekzém

Atopický ekzém

Co si budeme namlouvat. Diagnóza “atopický ekzém” znamená, že nikdo neví, co vám je. Máte ekzém, neví se proč ani z čeho, vypadá jinak než u dalších lidí, co ho mají taky, a rovněž vám nepomáhají stejné věci jako třeba někomu jiného. Pro...
Kruhy pod očima

Co znamenají kruhy pod očima? Oslabení ledvin

Kruhy pod očima jsou nejčastějším problémem lidí žijících klasický životní styl. Můžete je sice maskovat nejrůznějšími líčidly, neřešíte tím však důvod vzniku kruhů pod očima. Reflexní zóny na našem obličeji nikdy nelžou a konkrétně kruh...