Řekové milují citrony. My je milujeme taky, protože víme, že jsou to dobré detoxikanty. A tak jsem se rozhodla, že si v rámci detoxikačního procesu uvařím revithiu. Je to na přípravu poměrně jednoduchá polévka z cizrny, koření a citronov...

Ájurvéda je prastará nauka o životě. Je to vůbec nejstarší léčebný systém vůbec – vychází z něj dokonce i tradiční čínská medicína. I když oficiálně jako věda vznikla ájurvéda asi 3000 let před naším letopočtem, prakticky je stará stejně...

V těchto chladných dnech raději jíme teplá jídla než zeleninové saláty, ale občas je žádoucí přidat salát do svého menu i v zimě. Obzvlášť když je v našich obchodech sezóna červených pomerančů. Navíc v době, kdy všude lítají viry a bacil...

Ačkoliv venku vládne zima vymalovaná jak z obrázků Josefa Lady, má tohle období i svou odvrácenou stránku. V tomto období jsme značně unavení a oslabení a bacily a viry vesele útočí na naše zkřehlé schránky. Stačí někde prochladnout, pob...

Vodnář je znamením budoucnosti a pokroku. Reprezentuje naděje a sny, jsou to rebelové, individualisté, kteří se snaží vybočovat ze zajetého systému, protože je ovládá Uran, který je spojovaný se vzpourou. Typickým příkladem Vodnáře je Jo...

Antikoncepce je v posledním půlstoletí velkým fenoménem, který ovlivňuje naše životy. Jde ale o pozitivní vliv? Podle průzkumů užívá hormonální antikoncepci až 150 milionů žen na celém světě. V dnešní době je běžným standardem, že ji začí...

Máte ze stresu máte zatuhlá ramena a krk a chcete si pomoct sami? Není nic jednoduššího než se naučit pár základních „chvatů“ a poradit si s bolavými zády vlastnoručně. Samozřejmě že nic nenahradí dlouhou masáž od profesionálního maséra,...

Na léčivé účinky břečťanu nedal dopustit už nejznámější starověký lékař Hippokrates. Předepisoval jej při kašli a zevně proti kožním chorobám a kožním parazitům. O důležitosti břečťanu svědčí i to, že byl zasvěcen bohu Dionýsovi a řadil ...

S kortikoidy se setkal asi každý, kdo trpí nějakým kožním onemocněním, ať už je to ekzém či lupénka, ale i alergie a různá autoimunitní onemocnění. Kortikoidy jsou až „zázračně“ působící léky, které dokáží téměř rychlostí blesku potlačit...

Limeta je jedním z nejoblíbenějších esenciálních olejů. Je skvělá, šťavnatá a pokud děláte parfém a něco vám v něm chybí, kápněte do něho limetu. Uvidíte, že jej dokáže velmi dobře vyvážit. Pokud se jedná o 100% kvalitní esenci, lze ji p...

Afrodiziaka jsou věčné téma, lidstvo se o ně zajímá od nepaměti. Najdeme je v širokém spektru literatury od milostných románů až po Bibli a nikomu to nepřijde ani v nejmenším divné. A přiznejme si, že tento název, spojovaný s řeckou bohyn...

Zkoušeli jste někdy čistit své stříbrné šperky obyčejnou zubní pastou? Jde to totiž skvěle! Ovšem kromě toho, že se vaše náušnice budou krásně lesknout, je třeba si položit otázku: Když zubní chemie umí tohle, co pak asi dělá s mými zuby...

To je pro většinu české i slovenské populace pouhý sen (případně naprosto absurdní myšlenka vedoucí k rychlému konci), ale musí to tak být? Například až 80 % z nás poznalo zubařské řemeslo velmi zblízka, z toho pohledu pod vrtačkou, i kd...

Dobře se vyspat. Jaký požitek, když se to podaří. Vše je najednou zvládnutelné a svět veselejší. Věděli jste, že spánková deprivace je jedním z největších problémů dnešní doby? Určitě věděli, ale co s tím? Co dělat, když jdeme včas do po...