Éterický olej citronová tráva má mnoho prospěšných vlastností. Kromě toho, že hezky a příjemně voní a hodí se do svěžích parfémů a exotických jídel z čínské a thajské kuchyně, ji lze využít i jinými způsoby. Jak už název napovídá, lemong...

Jméno této bylinky nevzniklo jen tak pro nic za nic. Má totiž takový rozsah účinků na naše tělo, že je opravdu hotový anděl. Ke svému jménu však pravděpodobně přišla kvůli době, kdy kvete. Vykvétá totiž na jaře okolo svátku archanděla Mi...

Raw kokosový olej je naprostou revolucí ve výrobě olejů. V čem se ale liší od běžnějšího za studena lisovaného kokosového oleje? Jaké jsou mezi nimi rozdíly? Je raw kokosový olej lepší? Kokosový olej je jedním z vůbec nejoblíbenějšíc...

Nedaří se vám počít miminko? Faktorů, které za to mohou, bývá mnoho. Obzvlášť po vysazení hormonální antikoncepce potřebuje tělo určitý čas na zregenerování a navrácení do přirozeného módu. Jedním z velmi dobrých pomocníků žen toužících ...

Superpotraviny. Superfooods. Supermarket. Superman. No, není ten svět super? Pokud vám přijde super až podezřele moc, tak v klidu nechte Supermana v supermarketu a zůstaňte jen u superpotravin. Pak totiž už Supermana ani potřebovat nebud...

Máte pocit, že i když je v kalendáři jaro stejně nějak nemáte dostatek energie? Přemýšlíte jak nakopnout tělo i ducha k větším výkonům a vstříc jarním zítřkům? Někdy to holt vypadá, že ze zimní únavy spadneme rovnou do jarní únavy, ale n...

Beran je velmi aktivní a všestranný, umí vzbudit přirozenou autoritu a má dobré schopnosti vedení ostatních. Je odvážný, ambiciózní, sebevědomý, má talent pro organizaci. Je mu vlastní upřímnost, vášnivost, srší energií, je zvědavý a kon...

Jídlo by mělo být nejen zdravé a výživné, ale mělo by být i zábavné a zpestřit nám běžný den. Asi se shodneme, že i naše oči se rády nají. Pomazánka z červené řepy bezesporu tyto požadavky naplňuje. Červená řepa totiž obsahuje přírodní b...

Klíčky jsou takovou superstar mezi všeobecně zdravými potravinami, dokonce i mezi superzdravými superpotravinami. :-) Jejich velkou výhodou je, že si je můžete připravit sami doma, kromě trochy času a menší finanční investice do semínek,...

Bolesti zad jsou v současné době jedním z nejvíce frekventovaných problémů, které řeší již mnohdy velmi mladí lidé. Zajímavé pohledy na bolesti zad, nám nabízí psychosomatika. Ta říká, že bolest zad souvisí buď s přílišnou fixací na hmot...

Možná ještě venku není úplně dokonale hřejivé jaro, ale kdo říká, že si nemůžeme dopřát teplo a slunnou Itálii dohromady na talíři? Tahle polévka se vaří pro dobrou náladu a chuť. Rajčata totiž obsahují tyramin, který vyvolává zlepšení n...

Lupénka neboli psoriáza je kožní onemocnění, které je výsledkem zrychlené reprodukce kožních buněk. Může se objevovat všude po těle, ale nejnáchylnější na její projevy jsou pokožka hlavy, lokty nebo kolena. Není nakažlivá, považuje se za...

Co si budeme vykládat, po dlouhé zimě už netrpělivě očekáváme jaro. Naše tělo je vyčerpané častými útoky virů a bacilů ze všech stran. Všichni svorně kašleme a smrkáme v kancelářích i dopravních prostředcích. Naše pleť je unavená z nedos...

Někdy už člověk prostě neví, co by si dal zdravého a ještě navíc dobrého. A to je pravý čas zkoušet zajímavé a neotřelé kombinace. Jako třeba v tomto salátku, kde kombinujeme zeleninu a ovoce. Tyto kombinace nejsou zbůhdarma vymyšlené jen...