Kniha Tajemství kosmetiky Víta Syrového je takový malý poklad. Nebo spíš velký poklad. Dozvíte se totiž nejen to, co jste o kosmetice vždycky chtěli vědět, ale báli jste se zeptat, ale hlavně spoustu věcí, na které by se vás možná ani ne...

Houba maitake, česky také nazývaná jako sírovec nebo trsnatec lupenitý, byla v minulosti tak vzácná, že její nálezce údajně samou radostí tančil, když ji našel. Z toho také podle pověsti vychází její jméno – maitake, které v japonštině z...

Slunečnicová semínka jsou ta, která v zimě sypeme ptáčkům do krmítek a která si s oblibou z ostatního krmení vybírají a vyzobávají hlavně sýkorky. Tato vybíravost není založená jen na nějaké mlsnosti – slunečnicová semínka jsou totiž sup...

Venku už začíná docela solidně přituhovat a brzo nastane čas, kdy člověk dorazí domů zmrzlý jako preclík a bude hledat něco, díky čemuž by rychle rozmrzl. A právě v této chvíli určitě skoro každý sáhne po konvičce a uvaří si pořádnou dáv...

Přestože je bílý cukr na pranýři už delší dobu, až v poslední době se rozkrývají opravdu děsivá fakta o jeho smrtelných účincích. Věděli jste například, že vynechání cukru způsobí podobné abstinenční příznaky jako některé drogy? Schválně...

V dnešní době, kdy jsme v neustálém shonu a stresu, potřebujeme svým tělesným schránkám dodat energii, abychom ten nápor vydrželi. Zdrojem energie jsou určitě sacharidy, které jsou hojně zastoupeny například v obilovinách. V naší čes...

Klasické žvýkačky jsou příjemně mentolové, dostupné, s ideální tvrdostí a mají skvělou reklamu. Složení ale není zrovna synonymem zdraví. Jsou plné umělých sladidel jako je třeba aspartam, sorbitol, maltitol dále ropné deriváty nebo urči...

Nežádoucnost ochlupení a jeho následné odstraňování můžeme vystopovat až do doby bronzové. Už ve starověkém Egyptě, Řecku a Mezopotámii se ženy, ale i muži zbavovali chloupků pomocí různých škrabek, pinzet, či břitev. Později přišli s po...

Zamysleli jste se někdy nad tím, proč jsme skoro neustále ve stresu? A proč nás má ve své moci? Všimli jste si, že když kamkoli spěcháme, jsme jakoby smyslů zbaveni? I staří lidé spěchají: aby si sedli, aby už tam byli, aby už to vyřídil...

V současné uspěchané době, kdy na člověka dopadá nejen stres, ale i různé negativní vlivy prostředí, je potřeba víc než kdy jindy posilovat svoji imunitu. To je možné mnoha způsoby, od zdravého jídelníčku přes sport až po umění odpočinou...

Antioxidanty a antioxidační účinky – to jsou pojmy, které jsou obzvlášť v posledních letech čím dál častěji zmiňovány v souvislosti se zdravým životním stylem, posilováním imunity a hlavně s bojem proti předčasnému stárnutí organismu. Ne...

Nízkokalorické sladidlo, které je přírodního původu a ještě k tomu je zdravé, to se zdá být hodně nereálné. Ale opak je pravdou. Stévie sladká je tropická rostlinka pocházející z Jižní Ameriky, která všechny tyto podmínky splňuje a umí t...

Teplé letní počasí je fajn. Lehké oblečení, dlouhé teplé večery, osvěžující drinky a hlavně hodně slunečních paprsků. Ale vytrvalé horko může být dost nepříjemné, obzvlášť, pokud většinu dnů trávíte v práci a ne někde u rybníka. Navíc, n...

Palačinky nepatří zrovna mezi nejzdravější variantu večeře, snídaně nebo svačinky. Bílá mouka, spoustu cukru, pěkně namočené v oleji, se šlehačkou a posypané čokoládou. Mňam. Kdo by neměl rád klasické palačinky jako od babičky. Kromě...