Ajurvéda je opravdu prastarý přírodní léčebný systém a je tudíž jasné, že má mnoho variací a podob. Pro západního člověka je už tak dost složité pochopit jejího ducha a dobrat se podrobností bývá často ještě horší. Nicméně nemusíme jezdi...

Vzhledem k tomu, že mnoho lidí zajímá i vnitřní užití éterických olejů, přinášíme stručný výčet zásad, kterými je třeba se řídit, aby nám byly skutečně k užitku a využili jsme adekvátně potenciál, který éterické oleje mají. Aromaterapie m...

Ajurvéda je více než 5000 let starý holistický léčebný systém pocházející přibližně z oblasti dnešní Indie. Což ale není reference, protože starobylost ještě nutně nemusí znamenat účinnost, nejsme historici, tak nás dlouhý časový úsek ne...

Vypadá to sice jako šišatá zvláštně zbarvená brukev, ale účinky jsou mnohem lepší, než nevalný první dojem. Řeč je o Noni, stáleplodícím tropickém keři z tichomořských ostrovů. Plody, vypadající jako divně svraštělá kedlubna, jsou plné v...

Propolis si automaticky spojíme se včelami, ale víte také, z čeho tato látka vzniká, k jakým účelům ji využívají včely a na co je vhodná v lidovém léčitelství? Možná vás překvapí, že se jedná o dosti vzácnou látku. Oproti medu, kterého j...

Vyrazit na obří veletrh bio kosmetiky s chlapem je dobrý nápad jen za předpokladu, že si bude moct ve vedlejší hale s bio jídlem obalit nervy čokoládou. Tři ženské na jednoho chlapa na Biofachu, uznávám, není to fér. Ale náš kolega ze sk...

Mumio - pokud o něm slyšíte poprvé, budete překvapeni. Malá kapka černého zlata výborně posílí vaši imunitu, doplní spoustu živin a revitalizuje váš organismus i při vážných nemocech (je používán řadou léčitelů). Stačí jedna tabletka den...

Profesionální deformace je něco, čím se odlišíte od většiny svých přátel. Jsou to detaily, které v práci nesmíte přehlížet, a tak je to to první, čeho si všímáte i v osobním životě. Opakem toho jsou profesionální formace, tedy to, do jak...

Nevím, jestli patříte mezi čajaře nebo kafaře. A ono na tom snad ani tak nezáleží. Protože puerh bychom měli vyzkoušet všichni. Takže jak to s ním vlastně je? Puerh pro kafaře! Kafe je super, probere, navíc zahřeje, občas si ho dávám...

Tolice vojtěška, u výživových doplňků označována jako alfalfa, roste běžně na polích, v zemědělství se používá jako objemné krmivo nejvyšší kvality. Kdo chová jakékoliv domácí zvíře, tak taky ví, že po vojtěšce se můžou všichni býložravc...

Spojení slov ‘detox’ a ‘Vánoce’ je čím dál tím víc rozšířené. Ale není to jenom populární hláška z předražených barevných časopisů, ale i velice užitečný fakt. S detoxikací a celkovým pročištěním organismu bychom neměli čekat na jaro, al...

I když se většina z nás ještě před Vánoci zařekne, že se tenhle rok nepřecpe salátu a taky nebude péct deset druhů krémového cukroví, stejně se o svátcích naštouchne množstvím sladkého a ještě to s gustem zají řízkem. Nevím jak to, ale V...

Tak jistě, že jsme žili celý rok zdravě, pili ječmen, jedli chlorellu, snídali chia semínka a večeřeli goji v jogurtu posypaném drtí z cedrových oříšků. Domácnost čistíme mýdlovými ořechy, sebe mažeme bio arganovým olejem. Jenže pak přij...

Tradiční vánoční cukroví moc zdravé není. Obsahuje totiž jednoduchý bílý cukr, bílou mouku a velké množství másla nebo rostlinného tuku. Ani jednu z těchto složek v příručkách zdravé výživy nenajdete. Jeden kousek cukroví dodá tělu také ...