Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Prohlížíte si autora: Iva Lhotská Štítek: Ájurvéda
Iva Lhotská

Iva Lhotská

Vystudovala grafickou školu, grafologii a psychologii. Dlouhou dobu pracovala v různých redakcích knih a časopisů. Vyzkoušela si práci i jako masérka, lektorka Tai Chi, Chi Kung a intuitivních tanců. Zajímá se o vše spojené se zdravím - od stravy, cvičení, ekologie, léčení až po byliny a kosmetiku.

Posvátná Tulsí - královna bylin

Posvátná Tulsí - královna bylin

Bazalka posvátná, téměř zázračná léčivá rostlina, oblíbená v indické ajurvédě, je považována za účinný antioxidant a silný adaptogen s imunomodulačním účinkem, který mírní neblahé působení stresu. Kromě toho má posilující vliv na organismus, vyčerpaný přílišnou fyzickou námahou nebo po prodělaných chorobách. A ten výčet účinků je mnohem širší... Bazalka posvátná neboli Tulsí výrazně zvyšuje obranyschopnost, chrání před vznikem kardiovaskulárních a cévních nemocí. Také ...

Neem neboli nimba pro silnější zuby a vlasy

Neem neboli nimba pro silnější zuby a vlasy

Účinky listů, kůry, plodů a nimbového oleje z indického posvátného stromu zederachu jsou v ajurvédě známy už po tisíce let. Nejen, že se v dnešní době neem přidává do zubních past a šamponů, ale působí rovněž jako účinné přírodní antibio...
Santal bílý uklidní nervy a zlepší paměť

Santal bílý uklidní nervy a zlepší paměť

Pokud se chystáte do Indie, příjemně vonící a vzácný olej z bílého santalového dřeva snadno zakoupíte téměř u všech svatyní. V Evropě to tak jednoduché není, možná ho seženete v některém z obchodů s aromatickými látkami. Jestliže po sant...
Myrha - vzácná pryskyřice s léčivými účinky

Myrha - vzácná pryskyřice s léčivými účinky

Pryskyřice zvaná myrha měla již ve starověku natolik všestranné použití, že byla vyvažována zlatem. V Egyptě byla ceněna pro svou výraznou vůni a schopnost odpuzovat hmyz během balzamování mumií. Dodnes je myrha spolu s kadidlem považová...
Pupečník asijský neboli gotukola - omlazující zázrak

Pupečník asijský neboli gotukola - omlazující zázrak

Gotukolu, která je též známa pod názvem Centella asiatica, využívá indická ajurvéda již po tisíce let. Je výjimečná tím, že dokáže povzbudit v organismu sílu potřebnou k obnovení tkání a buněk. Jedná se o jednu z nejvýznamnějších léčivýc...
Lékořice lysá uleví od bolesti a zažene nachlazení

Lékořice lysá uleví od bolesti a zažene nachlazení

Když se řekne Glycyrrhiza glabra, asi málokdo si představí, o co jde. Jedná se o kořen lékořice postupně zpracovávaný specifickým způsobem, až z něj vznikne černá sladká hmota, které se říká pendrek. Do Čech se lékořice neboli sladký...
Hořčičný olej

Hořčičný olej - zapomenutý poklad pro zdraví i krásu

Hořčice je známa již po tisíce let. Otec medicíny, Hippokrates z Kósu o ní tvrdil, že má neobyčejně léčivé účinky. Mimo klasických hořčičných semínek byl a dosud je velmi oblíbený i hořčičný olej, který se využíval ve starověkém Řecku i ...
amalaki - indický super angrešt

Amalaki - indický super angrešt

Oblíbenost amalaki, silně výživných plodů považovaných za "nebeské ovoce" a pocházejících z indického posvátného stromu, poslední dobou neustále stoupá. Už dlouhá staletí se toto ovoce využívá zejména v ajurvédské medicíně jako 1...
zdravé zuby s ajurvédou

Zdravé zuby s ájurvédou

Ajurvéda jako dávný holistický systém propagující princip života v souladu s přírodními zákony se věnuje každému člověku individuálně. Zabývá se nejen jeho tělesnou konstitucí, ale pokouší se o nastolení harmonie těla i mysli, duše i duc...
začněte s očistou jater ještě dnes

Začněte s očistou jater ještě dnes

Pokud jste se rozhodli udělat si větší očistu svého těla, možná nebude od věci začít právě s nadcházejícím jarem. A játra jsou orgánem, který nevhodný způsob života zatěžuje nejvíce, takže začít právě jimi je na jaře víc než vhodné. ...
  • 1

Nejčastější štítky autora