V minulých dílech seriálu jsme si řekli, jakým způsobem začít přemýšlet o vědomém těhotenství a co začít dělat pro to, abychom se dokázali posunout na své cestě k dítěti. Také jsme si řekli, jak nezbytně nutné je změnit myšlení a začít s...

Máta je další z řady skvělých a univerzálních bylinek. Příznivě působí na spoustu oblastí našeho života. Máty je také nespočetně druhů a každý druh má trochu odlišnou vůni i trochu jiné účinky. Ty nejdůležitější účinky však mají všechny ...

O této řase bylo napsáno už mnoho pozitivních věcí, obzvláště na poli detoxikace organismu. Je často skloňována i ve spojitosti s hubnutím. Mnoho lidí se užívání chlorelly bojí, protože o něm četli nebo slyšeli různá vyprávění, na jejich...

Málokterá z žen má to štěstí, že by prošla svým měsíčním obdobím bez větších obtíží. Většina z nás je přesně opačný případ. Od lehčího nepohodlí, větší únavy, bolesti podbřišku a hlavy, až po kompletní vyřazení z provozu – u každé z nás ...

Už je to tu zase. Jako každý rok, i letos se nás rozhodlo jaro potrápit náhlými změnami počasí. Většinou se po zimě všichni na jarní období těšíme tak, že si na tuhle nepříjemnost ani nevzpomeneme. Přitom dokáže nejen citlivější jedince ...

Jaro už je konečně tady a spolu s ním, jako tradičně každý rok, přichází i jarní únava. Co ji vlastně způsobuje? Proč se na začátku období, kdy v přírodě všechno ožívá a začíná růst, nemůžeme ráno pomalu ani vyhrabat z postele? Je to při...

Kurkumu většina z nás z nás zná jako koření, které bývá součástí orientálních jídel. Její jasně žlutá barva a charakteristická chuť je pro nás dost neobvyklá a asi není mnoho lidí, kteří ji pravidelně zařazují do jídelníčku. Což je v...

Neexistuje snad žádná bylinka, která by na něco nebyla. Příroda je skutečně mocná čarodějka, která nám i v našem klimatickém pásmu nabízí své poklady na stříbrném tácu. Dokonce se říká, že člověku vyroste na zahradě taková bylinka, ktero...

Heřmánek pravý je známá a oblíbená léčivka, která by neměla chybět v žádné domácí lékárničce. Určitě znáte lahodný heřmánkový čaj, který pomáhá na různé zdravotní potíže. Tato jednoletá bylina dorůstá do výšky až 50 cm a je typická svou ...

Je tady začátek roku, první týden už máme více či méně zdárně za sebou, a přináší s sebou pro studenty vysokých škol obávané zkouškové období. Někteří jím s klidem proplouvají, protože se učili průběžně a teď už si jen opakují. Jiní zmat...

Kozlík je velice užitečná bylinka, jejíchž účinků se využívalo již ve středověku. My jej však nejspíš známe ve formě baldriánských kapek, ve kterých figuruje jako nepostradatelná ingredience. V souvislosti s těmito kapkami si pak větši...

Vypadá to možná trochu morbidně v předvánočním čase, ale nenechte se mýlit. Právě vánoční období je totiž velmi vhodné, abychom se otázkou vnitřních parazitů začali zabývat. Proč? Hlavně proto, že – ruku na srdce – v této době nebývá naš...

Po reflektivní, dynamické a expresivní fázi přichází na řadu poslední, čtvrtá, kreativní fáze. V minulých třech dílech jsme probrali ¾ ženského menstruačního cyklu a pověděli si, jaký mají jednotlivé fáze vliv na naši energii, náladu a j...

Nic, co se nám děje, není náhoda. A nemoc už vůbec. Virům, bakteriím, stresu jsme vystaveni neustále a stejně onemocníme v jeden konkrétní okamžik. Příčina tedy nemůže být pouze venku, ale také – a hlavně – uvnitř. Nemoc má svůj symbolic...