Zásady správného stolování bychom měli v dětech pěstovat už odmala, jakmile se samy posadí ke stolečku nebo do stoličky a začnou příborem či lžící ochutnávat první opravdové jídlo. Ačkoliv stolování s dětmi často připomíná spíš prasečí ...

Určitě už jste slyšeli o šťávě z aloe vera jakožto univerzálním pomocníkovi, který se k nejrůznějším zdravotním účelům používá už od pradávna. Věděli jste, že je také ideální jako přísada do smoothies? V naší nabídce najdete&nbs...

Potraviny a pití patří mezi oblasti, které ze svého života vážně nevyřadíme, a ani nechceme. Pokud nežijeme z prány, nezbývá nám, než si kontrolovat odkud jídlo pochází a jaká je jeho kvalita. Nejlepší je pěstovat si zeleninu a ovoce...

Vzhledem k tomu, že se nám, spolu s podzimní rovnodenností 23. září, opět přihlásilo o slovo další roční období - podzim, měli bychom se na něj z fyzického i psychického hlediska náležitě připravit. Začíná období tmy, dlouhých nocí a krát...

Za posledních pět tisíc let používala lidská civilizace různé druhy léčivých rostlin na základě pozorování jejich účinků na organismus. Probíhalo to metodou pokusů a omylů, ať už to bylo v těch nejstarších dobách nebo o něco později. ...

S kinetózou jsme se setkali určitě aspoň jednou za život úplně každý. Ať už s ní máme vlastní zkušenost nebo jí trpí někdo ve školním kolektivu či doma. Vždy máme na blízku někoho, komu je špatně v dopravích prostředcích anebo v nějakém ...

Krása je velice relativní pojem. Zahrnuje naši fyzickou schránku, u které máme něco již dané, a změnit to nelze. S nedostatky se pak musíme naučit žít a trpět je nebo je dokonce začít mít rádi a udělat z nich své přednosti. Některé věci ...

Rybízová sezóna je skoro tu! :-) Keře a stromky rybízu jsou už teď obsypány zelenými kuličkami a čekají jen na to, až se do nich sluníčko pořádně opře a zbarví je do červena, černa nebo do bíla. Pojďte si zkrátit čekání na dozrávání rybí...

Kdo by neznal stévii? Stévie je rostlinka, která je přirozeně sladká, takže se v dnešní době na všechny způsoby skloňovaného zdravotního stylu a zatracování bílého cukru velice rychle uchytila. Málokdo už ale ví, že kromě sladké chuti op...

Superpotraviny. Superfooods. Supermarket. Superman. No, není ten svět super? Pokud vám přijde super až podezřele moc, tak v klidu nechte Supermana v supermarketu a zůstaňte jen u superpotravin. Pak totiž už Supermana ani potřebovat nebud...

Jarní únava si žádá nějakou vitaminovou bombu a než do sebe cpát uměle vyrobené multivitaminové preparáty, co takhle si raději koupit trochu zeleniny a ovoce a namíchat si něco svěžího a chutného. Příroda má totiž na skladě spoustu prepa...

Klíčky jsou takovou superstar mezi všeobecně zdravými potravinami, dokonce i mezi superzdravými superpotravinami. :-) Jejich velkou výhodou je, že si je můžete připravit sami doma, kromě trochy času a menší finanční investice do semínek,...

Možná ještě venku není úplně dokonale hřejivé jaro, ale kdo říká, že si nemůžeme dopřát teplo a slunnou Itálii dohromady na talíři? Tahle polévka se vaří pro dobrou náladu a chuť. Rajčata totiž obsahují tyramin, který vyvolává zlepšení n...

Co si budeme vykládat, po dlouhé zimě už netrpělivě očekáváme jaro. Naše tělo je vyčerpané častými útoky virů a bacilů ze všech stran. Všichni svorně kašleme a smrkáme v kancelářích i dopravních prostředcích. Naše pleť je unavená z nedos...