Prohlížíte si seznam článků pro štítek: Zdravé potraviny
Očista organismu jako základ zdravého těla, pokožky i vlasů

Očista organismu jako základ zdravého těla, pokožky i vlasů

Detox číhá všude - v každém časopise, kdejakém pořadu v televizi i na reklamních poutačích. Proč je dobré ho absolvovat a jaké výhody vám přinese? To je velmi dobrá otázka. Pravidelnou detoxikací výrazně pomůžete zlepšit vaše tělesné i d...
Jak ovlivňují vitaminy naše vlasy a pleť

Jak ovlivňují vitaminy naše vlasy a pleť

Vitaminy hrají velmi důležitou roli při péči o zdraví nehtů a vlasů a jejich nedostatek není radno podceňovat. Péče o pleť a vlasy s pomocí vitaminů je prostě nutností. Mnoho z nich totiž působí jako antioxidanty a zabraňují předčasnému ...
Yacon pro podporu celkového zdraví

Yacon pro podporu celkového zdraví

Yacon je další člen z rodiny superpotravin. Je to až dva metry vysoká rostlina, která se pěstuje zejména v Peru, kde ji uctívali už samotní Inkové, a dodnes je v této oblasti její užívání spojeno s různými náboženskými rituály. Nejdůleži...
Proč potřebujeme vitaminy a jak se v nich vyznat

Proč potřebujeme vitaminy a jak se v nich vyznat

O vitaminech a minerálech toho byly napsány kvanta a denně se s nimi setkáváme v letáčcích u lékařů, v televizních reklamách i v obchodech při běžných nákupech. Jsme přesvědčováni o jejich důležitosti a prospěšnosti pro naše zdraví, odol...
Arganový olej na vaření vs. Arganový olej na pleť

Arganový olej na vaření vs. Arganový olej na pleť

Arganový olej je tajemstvím krásy orientálních žen již po celá staletí. O jeho kosmetickém i kulinářském využití se v našich končinách mluví teprve v posledních několika letech. Milují ho ženy i muži různých věkových kategorií, používáme...
Proč potřebujeme železo?

Proč potřebujeme železo?

Znáte to, můžete být bez masa celé týdny, pokud chcete, ale jednoho krásného dne vás popadne chuť na pořádný steak. Někdy i krvavý, protože to prostě tak cítíte, i když jste ho předtím nikdy neměli, protože jste se báli. To může jednoduš...
Nastartujte svůj rok 2018 ÚSPĚŠNĚ

Nastartujte svůj rok 2018 ÚSPĚŠNĚ

Nový rok, nová předsevzetí, nové závazky, nové sny, nová přání. Čerstvé vize a afirmace létají všude kolem nás. Tak jak tyto plány pevně chytit za pačesy a držet se jich zuby nehty? Říká se, že každý zvyk, kterého se chcete zbavit nebo h...
Fytoterapie aneb Terapie prostřednictvím zázraků z přírody

Fytoterapie aneb Terapie prostřednictvím zázraků z přírody

Bylinky, jež jsou předmětem fytoterapie, nám naše Matka příroda ze svého lůna nabízela od nepaměti, jsou tu pro nás neustále, jen je zapotřebí tuto skutečnost odhalit. Lidské tělo je rovněž z přírody, a proto bychom se měli, pokud onemoc...
Lišejník isladký neboli pukléřka: silná bylina ze severu

Lišejník islandský neboli pukléřka: silná bylina ze severu

O lišejníku islandském neboli pukléřce jsem se dozvěděla od známé, která mému partnerovi doporučila výborně fungující čaj proti suchému a dráždivému kašli. Kromě islandského mechu, jak se této starodávné rostlině též říká, obsahuje ještě...
Vše o vanilce pravé

Vše o vanilce pravé

Příjemná vůně vanilky vás uklidní, ale zároveň působí jako afrodisiakum. Vanilka na všechny možné způsoby: od přírodních prostředků pro zlepšení zdraví, přes smyslnou vůni až po kulinářské využití. Prostě vždycky jinak a pokaždé originál...
Hřebíčkovec vonný

Hřebíčkovec vonný

Máte rádi příjemnou a teplou vůni hřebíčku? Jeho aroma je s náznakem pepře a kafru, chutná lehce po ovoci ale hlavně je ostrý, pálivý a hořký. Také jste při jeho žvýkání nebo pokud jste použili éterický olej, cítili v ústech znecitlivění...
Antibiotika z přírody

Antibiotika z přírody

Dne 28. září 1928 se podařilo skotskému bakteriologovi Alexandru Flemingovi (1881-1955) v plísni Penicillium notatum objevit látku, která zneškodňuje bakterie. Ano, šlo o objev penicilinu. Jenže bylo třeba ještě počkat dalších deset let,...
Sladké vánoce s vůní bambuckého másla

Sladké vánoce s vůní bambuckého másla

Spousta lidí má Vánoce spojené s vůněmi – vůně čerstvě oloupaných mandarinek, jehličí, vanilkové rohlíčky právě vytažené z trouby, oříšky nebo prostě nepopsatelná vůně tepla domova. Spousta výrobců kosmetiky se tohoto našeho milého senti...
Je vám zima? Zahřejte se vhodnými potravinami!

Je vám zima? Zahřejte se vhodnou stravou!

Že skořice a zázvor prohřívají, to ví dnes už téměř každý. Tušili jste ale, že třeba pomeranče a mandarinky, tolik oblíbené vánoční ovoce, naše tělo naopak vnitřně ochlazují? Které potraviny či koření je vhodné zařadit do zimního jídelní...