Prohlížíte si seznam článků pro štítek: Zdravé potraviny
Potraviny, které způsobují nadměrné pocení

Potraviny, které způsobují nadměrné pocení

Pomocí potu se naše tělo ochlazuje i čistí od škodlivin. I tady ale platí, že všeho moc škodí. Pokud i vy patříte mezi ty, které svazuje přílišná činnost potních žláz, a stydíte se druhým při potkání podat ruku, je vhodné zaměřit se na j...
20 nejčastějších produktových otázek na prodejnách - 2. část

20 nejčastějších produktových otázek na prodejnách - 2. část

Už jsme zodpověděli prvních deset nejčastějších otázek, které slyší naše poradkyně na prodejnách. Denně vám odpovídají na nepřeberné množství dotazů ze všech možných okruhů, jako je zdraví, aknózní pleť, klíšťata v létě nebo svědivá poko...
4 zdraví prospěšné účinky stévie

4 zdraví prospěšné účinky stévie

Kdo by neznal stévii? Stévie je rostlinka, která je přirozeně sladká, takže se v dnešní době na všechny způsoby skloňovaného zdravotního stylu a zatracování bílého cukru velice rychle uchytila. Málokdo už ale ví, že kromě sladké chuti op...
Problematika medu

Problematika medu

Máte rádi med? Kde ho kupujete? Pokud v supermarketu, dáváte si pozor na to, co obsahuje a jestli je kvalitní? Je vůbec důležité se o to zajímat? Ano, určitě to důležité je. Protože u certifikovaného medu musí výrobci splňovat poměrně př...
Mateří kašička na podporu plodnosti

Mateří kašička na podporu plodnosti

Nedaří se vám počít miminko? Faktorů, které za to mohou, bývá mnoho. Obzvlášť po vysazení hormonální antikoncepce potřebuje tělo určitý čas na zregenerování a navrácení do přirozeného módu. Jedním z velmi dobrých pomocníků žen toužících ...
Proč jsou superpotraviny super

Proč jsou superpotraviny super

Superpotraviny. Superfooods. Supermarket. Superman. No, není ten svět super? Pokud vám přijde super až podezřele moc, tak v klidu nechte Supermana v supermarketu a zůstaňte jen u superpotravin. Pak totiž už Supermana ani potřebovat nebud...
Salát s granátovým jablíčkem

Salát s granátovým jablíčkem

Jarní únava si žádá nějakou vitaminovou bombu a než do sebe cpát uměle vyrobené multivitaminové preparáty, co takhle si raději koupit trochu zeleniny a ovoce a namíchat si něco svěžího a chutného. Příroda má totiž na skladě spoustu prepa...
Zdravá pomazánka z červené řepy

Zdravá pomazánka z červené řepy

Jídlo by mělo být nejen zdravé a výživné, ale mělo by být i zábavné a zpestřit nám běžný den. Asi se shodneme, že i naše oči se rády nají. Pomazánka z červené řepy bezesporu tyto požadavky naplňuje. Červená řepa totiž obsahuje přírodní b...
Rajská polévka pro dobrou náladu

Rajská polévka pro dobrou náladu

Možná ještě venku není úplně dokonale hřejivé jaro, ale kdo říká, že si nemůžeme dopřát teplo a slunnou Itálii dohromady na talíři? Tahle polévka se vaří pro dobrou náladu a chuť. Rajčata totiž obsahují tyramin, který vyvolává zlepšení n...
Tužebník jilmový

Tužebník jilmový

Tužebník jilmový nemá tak dlouhou léčebnou historii jako většina jeho bylinných kolegů. Ve známost vešel hlavně poté, co jej doktor Priessnitz začal podávat jako preventivní léčbu při podezření na vzteklinu. Později se při laboratorních ...
DIY masky z mladého ječmene

DIY masky z mladého ječmene

Přestože většinou dávám přednost už hotovým pleťovým maskám, protože je to prostě rychlejší, čas od času si něco umíchám i sama. Líbí se mi ten alchymistický rozměr a hlavně to, že mám skutečně čerstvou masku hned k použití a není jí zby...
Maqui: nadupané borůvky

Maqui: nadupané borůvky

Co si budeme vykládat, po dlouhé zimě už netrpělivě očekáváme jaro. Naše tělo je vyčerpané častými útoky virů a bacilů ze všech stran. Všichni svorně kašleme a smrkáme v kancelářích i dopravních prostředcích. Naše pleť je unavená z nedos...
Salát s červenou řepou a exotickým liči

Salát s červenou řepou a exotickým liči

Někdy už člověk prostě neví, co by si dal zdravého a ještě navíc dobrého. A to je pravý čas zkoušet zajímavé a neotřelé kombinace. Jako třeba v tomto salátku, kde kombinujeme zeleninu a ovoce. Tyto kombinace nejsou zbůhdarma vymyšlené je...
Meruňkový olej na pleť, vlasy i do dezertů

Meruňkový olej na pleť, vlasy i do dezertů

Kdo z nás by neměl rád meruňky. Pokud jsou hezky zralé a sladké, mohou se po nich doslova utlouct jak děti, tak dospělí. Není nic lepšího, než když si rozkrojíte meruňku a přičichnete si k ní. Člověk má hned lepší náladu a ještě ji pozve...