Spoléháme na to, že příroda se o všechno postará a my chodíme k doktorovi až když nám je nejhůř. Jenže přeci jen žijeme ve 21. století, tak proč nejít zdraví naproti a jednou za čas nezajít na preventivní prohlídku? Není to ani ostuda ...

Víte, proč pracovnice a pracovníci v manikúrních salonech nosí rukavice a přes ústa roušky? Ne, není to kvůli covidu. Makají totiž v rizikovém prostředí a nejsou sebevrazi. Možná je na čase zamyslet se nad tím, co všechno najdete v běžně do...

Otékají vám často nohy, konkrétně kotníky, ruce, obličej, dokonce i oči a nedaří se vám zhubnout? Když se postavíte na váhu večer, ručička se pohybuje rapidně směrem k vyšším hodnotám a po ránu máte zas pocit, že jste zhubla? Také můžete ...

Za ničím se nehoníte, nebo je pro vás důležitá preciznost, samostatnost a postavení? Porod vám může lehce ukázat vaši životní volbu ve zcela novém světle. Tři jezdci porod-kalypsy zaklepou po porodu na vaše dveře a můžou nejedné z vás otevř...

Cítíte se poslední dobou jakoby bez příčiny stále unaveni? Nejraději byste prospali nejen noc, ale i celé dny? V zimním období je to takřka přirozené, vždyť i zvířata zalezou do svých nor a prospí většinu temných dní během zimy. Měli by...

Období zimy je časem, kdy mnoho lidí (zejména žen) trápí záněty močových cest a močového měchýře a dále nejrůznější virózy, angíny, chřipka… A právě na všechny tyto neduhy nám může pomoci nenápadná bylinka jménem lichořeřišnice. Lichořeři...

Co takhle se zhluboka nadechnout, zlepšit si fyzickou kondici a celkovou vitalitu? S tím vším může pomoci detoxikace horních a dolních cest dýchacích.Smog. Chemikálie. Pyly a jiné alergeny. Pokud nežijete na samotě v lese, vy...

Že je zásadní pro naši imunitu a zdraví, je známá věc. Ale výrazně prospívá i naší pleti. Vitamín C je báječný elixír mládí. Je velmi snadno dostupný a máme ho v té nejpřirozenější formě prakticky na dosah ruky. Stačí sáhnout po jablku...

Změňte svůj pohled na zdraví a možná zmizí i patologické projevy ve vašem těle. Čínská medicína vnímá člověka jako propojený celek, nastoluje harmonii v organismu a na pomoc si bere produkty přírody. I vy můžete vyzkoušet stravování dl...

Bez slinivky by všichni pravděpodobně trpěli cukrovkou a nebyli schopni trávit potravu. Přesto mnoho lidí péči o tento důležitý orgán podceňuje. Jak o svou slezinu pečovat co nejlépe a proč je pro nás nenahraditelná?Potíže se slinivkou moho...

Parfemace. Špatné pH. Těsné oblečení. To jsou jen některé z důvodů, které stojí za potížemi v oblasti intimních partií. Jak na hygienu? Inspirujte se! Obloukem se vyhněte chemii a intimní kosmetice s parfemací. A aby bakterie nedo...

Trápí vás oteklé a těžké nohy? Inspirujte se tipy, jak tělu ulevit od křečových žil! Pomůžou účinné přírodní krémy a masti, bylinky i kompresní punčochy. Zatočte s onemocněním křečových žil nejen v těhoten...

I lidské tělo má svůj termostat v podobě části mozku zvané hypotalamus. Jenže co když se rozbije? Inspirujte se snadnými tipy, jak termoregulaci znovu nastartovat.Jiní již odkládají svetry, ale vám je stále zima? Nebo naopak ...

Jste nadšenci do aromaterapie nebo se pouze rádi zajímáte o rady přírody a jak je můžeme nejlépe využít? Znáte některé názvy bylin nebo koření, ale nevíte jak přesně nám mohou pomoci?Vítejte v přehledu éterických olejů, jejichž použití není...