Odkud se vlastně bere taková potřeba předvánočního úklidu? A je to o čistých oknech a vyleštěném rodinném stříbře? Určitě je prima mít na svátky hezky uklizený byt, ale tak nějak podvědomě tušíme, že pod pozlátkem a honbou za vánočními dá...

Člověk se od začátku podzimu ani pořádně nerozkoukal a už jsou tu Vánoce. Přichází čas, kdy je najednou všechno rychlé, člověk neví, kam dřív skočit, jakým cukrovím začít a hlavně, čím podarovat všechny příbuzné, známé, kamarády kolegy a kd...

Je zima, venku nevlídno a stmívá se už ve čtyři hodiny odpoledne. Ano, nastalo zimní období, předvánoční shon a nekončící honba za dárky. Nikdo neví, kam dřív skočit, jestli upéct první perníčky, linecké nebo vlastně kokosky? A právě proto,...

Zima udeřila a s ní přichází i noční můry všech lidí a především maminek - nachlazení a chřipkové epidemie. Vzhledem k tomu, že se všichni chceme nepříjemným onemocněním vyhnout, přinášíme Vám více edukační článek, ve kterém se dozvíte, že ...

Zaplavat si v zamrzlém rybníce? Že to není nic pro vás? Nemusíte jít hned do extrémů. Zkuste to pěkně zlehka. Vaše tělo potřebuje čas, aby si pomaloučku zvyklo a nepřekvapilo vás „dárečkem“ v podobě nevítaného nachlazení. S trochou trpěli...

Chcete si zajistit pevné zdraví, dobré trávení a životní vitalitu? Naslouchejte svému tělu, které se nyní připravuje na zimní období. Tak, jako to dělá tradiční čínská medicína a tak, jako to dělaly naše babičky.

Kocovina ještě neodešla, přecpanost a únava z náročných svátků je všudypřítomná a šéfové už nakládají. Během svátku se ve společnosti i u příbuzných nezřízeně přejídáme a holdujeme alkoholu. Pohoda a radost? Kdeže! Měníme se často jen ve zp...

Cítíte se poslední dobou jakoby bez příčiny stále unaveni? Nejraději byste prospali nejen noc, ale i celé dny? V zimním období je to takřka přirozené, vždyť i zvířata zalezou do svých nor a prospí většinu temných dní během zimy. Měli by...

Nebude to dlouho trvat a naše země se promění v ledové království. Děti se budou těšit na pořádnou koulovačku a milovníci svařáku se zahřejí svým oblíbeným mokem. A všichni, kteří vědí, jaké to je, když člověka bolí ledviny, se budou shá...

Dny se krátí, vstáváme za tmy, za tmy chodíme z práce. Venku zima, plískanice. Máte pocit, že to na vás všechno padá? Cítíte únavu a nálada klesá stejnou rychlostí, jako klesá rtuť teploměru? Víme, co s tím - zimní deprese nemá šanci!

Obzvlášť teď v zimě nás často trápí nejrůznější virózy, chřipky nebo prostě jen „obyčejné“ nachlazení. Jenže v posteli zůstat nejde, každý má spoustu povinností a jedinou šancí je dostat se co nejrychleji zpět do formy. Co nám může pomoci...

Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou v únoru nejcitlivější ledviny. Disharmonie ledvin, jakožto jednoho z našich nejdůležitějších orgánů, nás může pořádně rozladit. Musíme se pečlivě chránit před chladem, zimou a vlhkem, které na nás v t...

Zima je podle teorie pěti elementů spojená s elementem vody. V přírodě se projevuje tzv. velkým jinem. Po všech stránkách dochází k završení a jistému zacyklení. Po jarním a letním období, která jsou ve znamení aktivního jangu, a podzimu,...

Potřeby naší pleti se liší v každém ročním období. Tak jako v zimě uvažujeme o koupi kabátu, svetru či teplého spodního prádla, tak i naše pleť potřebuje adekvátní vrstvy “oblečení”, které ji budou chránit v zimním počasí. Dnes si povíme ...