Po reflektivní, dynamické a expresivní fázi přichází na řadu poslední, čtvrtá, kreativní fáze. V minulých třech dílech jsme probrali ¾ ženského menstruačního cyklu a pověděli si, jaký mají jednotlivé fáze vliv na naši energii, náladu a j...

Nic, co se nám děje, není náhoda. A nemoc už vůbec. Virům, bakteriím, stresu jsme vystaveni neustále a stejně onemocníme v jeden konkrétní okamžik. Příčina tedy nemůže být pouze venku, ale také – a hlavně – uvnitř. Nemoc má svůj symbolic...

Máme tu třetí fázi ženského měsíčního cyklu. Po reflektivní a dynamické fázi přichází na řadu fáze expresivní. V minulých částech jsme si objasnili, jakým způsobem je žena ovlivňována určitou cykličností, a také jakou roli v tom hraje je...

Podle fáze Měsíce se dá určit, jak silný bude příliv a odliv. Ale pojďme se nejdříve v krátkosti podívat na to, podle čeho se rozlišují a jaké fáze Měsíce vlastně existují. Záleží na tom, jak velkou část Měsíce ozářenou Sluncem můžem...

V minulém díle jsme si pověděli o tom, že během měsíce si žena prochází čtyřmi fázemi. Pro každou z nich je charakteristické něco jiného a každá z nich ženu nějakým způsobem promění. Konkrétně jsme se víc dopodrobna věnovali reflektivní ...

Po mateřídoušce a rozmarýně mi dovolte, abych vám představila jejich spíše mužského kolegu - kotvičník. Mezi lidmi běžně panuje názor, že kotvičník díky svému vysokému obsahu přírodních steroidů působí na zvýšení potence. Proto bývá čast...

Navzdory názvu není článek určený jen pro ženy. Pomůže vám pochopit určité zákonitosti, kterými si ženy měsíc co měsíc procházejí. Ženám pomůže lépe poznat sami sebe, pochopit, proč jim se jim někdy vůbec nedaří, zatím co v druhém období...

Dovolená a odpočinek je skvělá a potřebná věc, zároveň ale může naše tělo vystavit spoustě stresových situací. O cestovní horečce, nevolnosti v dopravních prostředcích a pásmové nemoci jsme si povídali minule. V tomto díle si řekneme, ja...

Zná to asi většina z nás. Celý rok se těšíme na naši vysněnou dovolenou, často máme koupený first minute už koncem listopadu a od začátku nového roku odškrtáváme dny v kalendáři a představujeme si, jak se válíme na pláži. Ovšem, když nas...

Většinou máme pocit, že stres k našemu životnímu stylu tak nějak patří. Zvykli jsme si a často už ani nerozlišujeme, jestli ho zažíváme opravdu nebo jde o společenský status. Stresuje nás kdeco - studiem počínaje a nepříjemnou tchýní kon...

"Jak je známo, spánek posiluje." Už paní Kropáčková z pohádky o Machovi a Šebestové pravila tuto pravdu, když přišli vyléčit nemocného Pepouška, aby s nimi mohl do zoo na klokany a opice. A měla pravdu. Nespavost, nekvalitní neb...

Po dlouhé zimě je náš organismus značně vyčerpaný. I když žijeme zdravě, sportujeme a pravidelně užíváme doplňky stravy pro celkové posílení imunity jako jsou zelené potraviny, reishi či cordyceps, období dlouhých tmavých večerů a minimu...

Migréna a bolest hlavy jsou rozhodně jedním z hlavních důvodů masivního nadužívání analgetik, které můžeme v dnešní době sledovat. Nabádají nás k tomu každý den i televizní reklamy - něco vás bolí? Spolkněte růžovou pilulku a je to. Bole...