Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit seznam autorů
Prohlížíte si autora: Iva Lhotská
Iva Lhotská

Iva Lhotská

Vystudovala grafickou školu, grafologii a psychologii. Dlouhou dobu pracovala v různých redakcích knih a časopisů. Vyzkoušela si práci i jako masérka, lektorka Tai Chi, Chi Kung a intuitivních tanců. Zajímá se o vše spojené se zdravím - od stravy, cvičení, ekologie, léčení až po byliny a kosmetiku.

Podzim ve znamení měsíčku lékařského

Podzim ve znamení měsíčku lékařského

Zdravotní problémy
Letošní podzim se nám asi zbláznil. Nejdřív to vypadalo, že nastoupí po parném létě bez léta babího hned zima a nyní si můžeme užívat skoro jaro. Nejspíš i proto na mě z jedné vedlejší zahrádky minulý týden jukla nádherná oranžová kytičk...
Je libo babské ucho? Nebo snad raději šalvěj?

Je libo babské ucho? Nebo snad raději šalvěj?

Zdravotní problémy
Nelekejte se, nebudu vám doporučovat babské ucho, žabí stehýnka, myší ocásky ani nic podobného. Ale určitě většina z vás zná už skoro národní pohádku nebo spíš komediální film pro děti i dospělé "Dívka na koštěti". Přesto, že byl...
Fáze Měsíce a jejich vliv na naše zdraví

Fáze Měsíce a jejich vliv na naše zdraví

Zdravotní problémy
Podle fáze Měsíce se dá určit, jak silný bude příliv a odliv. Ale pojďme se nejdříve v krátkosti podívat na to, podle čeho se rozlišují a jaké fáze Měsíce vlastně existují. Záleží na tom, jak velkou část Měsíce ozářenou Sluncem můžem...
Je skutečně kotvičník silným afrodisiakem?

Je skutečně kotvičník silným afrodisiakem?

Zdravotní problémy
Po mateřídoušce a rozmarýně mi dovolte, abych vám představila jejich spíše mužského kolegu - kotvičník. Mezi lidmi běžně panuje názor, že kotvičník díky svému vysokému obsahu přírodních steroidů působí na zvýšení potence. Proto bývá čast...
Na co se soustředit v období podzimu?

Na co se soustředit v období podzimu?

Jak být fit
V našich zeměpisných šířkách nastala podzimní rovnodennost 23. září. Tedy už měsíc tady máme podzim. Dovolte mi tedy o tomto fenoménu napsat z pohledu astronomie, našich předků či z hlediska tradiční čínské medicíny. A také pár návodů, j...
Má rozmarýna vůbec nějaké rozmary?

Má rozmarýna vůbec nějaké rozmary?

Zdravotní problémy
Spíš bych řekla, že naopak - léčí rozmary a neduhy naše :-) Další rostlinou nebo bylinou, chcete-li, kterou vám chci v našem on-line miniherbáři představit, je nádherná povzbuzující a voňavá rozmarýna. Jiný název této všestranně používan...
Co dělat s těmi nepříjemnými breberami - prostě jak na vši?

Co dělat s těmi nepříjemnými breberami - prostě jak na vši?

Děti
Vzhledem k tomu, že se měsíc po začátku školního roku často setkávám s úpícími maminkami ohledně opětovného zavšivení jejich ratolestí ve škole, rozhodla jsem se podělit se s vámi o účinné metody na přírodní bázi, které zaručeně proti vš...
Cukr: bílá pohroma nebo zdroj energie?

Cukr: bílá pohroma nebo zdroj energie?

Zdravé potraviny
V dnešní době, kdy jsme v neustálém shonu a stresu, potřebujeme svým tělesným schránkám dodat energii, abychom ten nápor vydrželi. Zdrojem energie jsou určitě sacharidy, které jsou hojně zastoupeny například v obilovinách. V naší čes...
Zázračná mateřídouška nebo tymián?

Zázračná mateřídouška nebo tymián?

Zdravotní problémy
I rostliny a stromy jsou živé. Nevěříte? Nebudu zde zabředat do podrobností v tomto slova smyslu. Ale určitě alespoň uznáte, že to většinu z nás stále více táhne do přírody, do zeleně... A také stále více lidí hledá (po nezabírající chem...
Jak na stres, který nás ovládá?

Jak na stres, který nás ovládá?

Zdravé potraviny
Zamysleli jste se někdy nad tím, proč jsme skoro neustále ve stresu? A proč nás má ve své moci? Všimli jste si, že když kamkoli spěcháme, jsme jakoby smyslů zbaveni? I staří lidé spěchají: aby si sedli, aby už tam byli, aby už to vyřídil...
Henna aneb barvení bez chemie

Henna aneb barvení bez chemie

Přírodní péče o vlasy
Jak je to vlastně s barvením hennou? Dost často se setkávám s dotazy kamarádek nebo zákaznic, jaké mám zkušenosti s barvením hennou. Musím říct, že osobně mám hennu velmi ráda a tudíž moje zkušenosti jsou velmi dobré :-) Henna se dala v ...
Rakytník: jídlo, rostlina nebo všelék?

Rakytník: jídlo, rostlina nebo všelék?

Zdravé potraviny
V dnešní době už nejspíš každý ví, jakou rostlinu si představit, když se řekne rakytník. Setkáváme se s ním především v podobě rakytníkového oleje, šťávy, džemu či rakytníkové tinktury. Také se přidává do krémů. Latinský název rakytníku ...
Jak zatočit s celulitidou

Jak zatočit s celulitidou

Přírodní péče o pokožku
Někdy se pro tyto trampoty s pokožkou používá název "pomerančová kůže". A proč tomu tak je? Stačí, když si představíte ještě neoloupaný pomeranč. Jeho kůra má v sobě dolíčky, které silně připomínají kůži na stehnech a zadečku. An...

Nejčastější štítky autora