Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit seznam autorů
Prohlížíte si autora: Iva Lhotská
Iva Lhotská

Iva Lhotská

Vystudovala grafickou školu, grafologii a psychologii. Dlouhou dobu pracovala v různých redakcích knih a časopisů. Vyzkoušela si práci i jako masérka, lektorka Tai Chi, Chi Kung a intuitivních tanců. Zajímá se o vše spojené se zdravím - od stravy, cvičení, ekologie, léčení až po byliny a kosmetiku.

Sedmikráska a kopretina: bylinky pro zdraví

Sedmikráska a kopretina: bylinky pro zdraví

Zdravotní problémy
Také jste, milé dívky a ženy trhaly v dětství na louce sedmikrásky a vily z nich věnečky? Nebo jste otrhávaly okvětní lístky kopretiny a ptaly se: "Má mě rád, nemá mě rád?" Dodnes mám v živé paměti, jak jsem pobíhala u babičky na...
Bylinky pro dívky a ženy

Bylinky pro dívky a ženy

Zdravotní problémy
Už dlouhou dobu jsem přemýšlela o tom, které bylinky vám, dámy, v tomto článku představím. A nakonec to přišlo tak nějak samo. Bylinek pro harmonizaci ženské psychiky, těla i ducha je v našich luzích a hájích požehnaně. Pokud dovolít...
Růže šípková pro krásu i zdraví

Růže šípková pro krásu i zdraví

Zdravotní problémy
Taky si někdy, milé ženy, vzpomenete na pohádku o Šípkové Růžence? Měly jste ji v dětství mezi oblíbenými? A představovaly jste si někdy, že jste zakleté a spící na nějakém opuštěném hradě (hlavně v tom současném mumraji :-) ) a nechaly ...
Moringa olejodárná, léčitelka z dalekých zemí

Moringa olejodárná, léčitelka z dalekých zemí

Zdravé potraviny
Moringa je rostlina s nejvyšší koncentrací živin a antioxidantů na světě. Je chválena ze všech stran jako kvalitní víceúčelová a mimořádně výživná superpotravina. Nejspíš se pozastavíte nad tím, že když je to takový superzázrak, jak je m...
Žahavka, Urtica nebo kopřiva?

Žahavka, Urtica nebo kopřiva?

Zdravotní problémy
Mezi nejznámější a nejrozšířenější rostliny rodu kopřiva a čeledi kopřivovitých patří kopřiva dvoudomá. Její latinský název zní Urtica dioica. Její lidové názvy jsou rozhodně věrné jejím vlastnostem :-) A tak se kopřivě říká například ža...
Svatojánské kvítí vás uklidní

Svatojánské kvítí vás uklidní

Zdravotní problémy
Neexistuje snad žádná bylinka, která by na něco nebyla. Příroda je skutečně mocná čarodějka, která nám i v našem klimatickém pásmu nabízí své poklady na stříbrném tácu. Dokonce se říká, že člověku vyroste na zahradě taková bylinka, ktero...
Jak vyléčit bolesti v krku bez antibiotik?

Jak vyléčit bolesti v krku bez antibiotik?

Zdravotní problémy
Nejspíš si řeknete, že není možné uzdravit se z angíny a jí podobných nemocí, aniž byste začali brát antibiotika. Vždyť v době, kdy máte zarudlý krk, zduřelé lymfatické uzliny a čepy na mandlích a jste poněkud naštvaní, že vás zase stihl...
Kurkuma, Bohyně transformace a nádhery

Kurkuma, Bohyně transformace a nádhery

Zdravotní problémy
Připadá vám toto přízvisko poněkud zvláštní? Aby ne, vždyť kurkuma je v indické ajurvédě považována za bylinu a koření s tak širokým spektrem působení, že jí dávají jména, jež se ze sanskrtu překládají jako Zlatá Bohyně, Vyvolená a již v...
Jmelí, čarovná keltská bylina nebo lék?

Jmelí, čarovná keltská bylina nebo lék?

Zdravotní problémy
Běžně se jmelí nazývá jmelím bílým - tedy to, co roste u nás. Můžeme se setkat se jmelím z habru, vrby, hlohu, jabloně, javoru, ořešáku černého, ale také jmelí z borovice, jedle nebo z pupenů. To proto, že jmelí je poloparazitický keřík,...
Antibiotika z přírody, 2. část

Antibiotika z přírody, 2. část

Zdravotní problémy
V první části tohoto seriálu jsme se dozvěděli o přírodních látkách, koření a hlavně bylinkách, které přirozeně působí jako antibiotika. Patří mezi ně například třapatka nachová, zázvor, skořice, lichořeřišnice, ale i propolis, koloidní ...
Antibiotika z přírody, 1. část

Antibiotika z přírody, 1. část

Zdravotní problémy
Antibiotika jsou látky, jejichž základní dělení je na antibiotika s účinky bakteriostatickými, která zamezují množení mikroorganismů a na antibiotika s účinky baktericidními, tj. že bakterie usmrcují. To je velmi suchá a zjednodušená def...
Zimní slunovrat - období zimy a prvku Vody

Zimní slunovrat - období zimy a prvku Vody

Jak být fit
Pomalu se nám blíží konec podzimních dní, brzy přejdeme do zimy. Podle našich dávných předků, kteří žili ve větším spojení s přírodou, nastává ve dnech 21. či 22. prosince významný zimní svátek, zimní slunovrat. Je to velice důležitý pře...
Zázračný elixír - čaj čínských císařů

Zázračný elixír - čaj čínských císařů

Zdravé nápoje
Nejspíš už jste se setkali, tedy pokud občas navštívíte některou z mnoha čajoven u nás, se zajímavými názvy v čajovém lístku. V některé nabídce kupříkladu najdete čaje s názvem Procházka mechem nebo sklepem. V prvním případě se jedná o č...
Jak na těkavou mysl a vyšší sebedůvěru?

Jak na těkavou mysl a vyšší sebedůvěru?

Psychická pohoda
Také si občas pokládáte otázky typu: Věřím si? Bojím se? Čeho? Uživím se? Dělám, nebo spíš žiju to, co mne baví a naplňuje? Nejspíš si něco podobného říká většina z nás, když jsme unavení, naštvaní a přemýšlíme, jak a kam dál... Rádi...

Nejčastější štítky autora