Fluor je sice esenciální látka pro naše tělo, ale také toxické nebezpečí, které může ve zvýšeném množství napáchat více škod než užitku. Najdeme ho hlavně v zubních pastách a odborníci se už sto let přou o jeho dopadech na lidský organism...

Sluneční paprsky jsou základem života na zemi. Lidé jsou evolučně uzpůsobeni každodennímu pobytu na sluníčku, ale jelikož jsme se uzavřeli v kancelářích, tak nám tato životodárná energie chybí. Sluneční paprsky jsou přirozeným zdrojem vit...

Stres nám sice v minulosti pomohl rychle utéct před nebezpečím, ale v dnešní době je často zbytečný a dokáže nám dlouhodobě škodit jak fyzicky, tak psychicky. Je proto důležité se mu umět bránit dříve, než budeme muset vyhledat odbornou p...

Sluneční paprsky nabývají na síle, příroda se probouzí a na světlo raší první jarní bylinky. Nasbírejte si na jaře kopřivy, medvědí česnek, sedmikrásky, popenec, nebo podběl. Některé z nich vám pomůžou odmastit pleť, jiné vás zbaví ekzému...

Aloe vera je opravdový zázrak z přírody – pro její univerzální léčivé účinky si ji oblíbili už lidé ve starověku. Má protizánětlivé, protiplísňové a antibakteriální účinky a zároveň hydratuje, což se skvěle hodí p...

K jaru odpradávna patří očistné rituály jako vynášení morany nebo různé půsty. Je to ideální čas zbavit se nánosů toxinů a vylézt ze zimní ulity plni nové energie. Navíc teď máte dostatek času zaměřit se konečně na sebe a na životosprávu,...

Cítíte se často unavení, malátní, bez energie? S nastupujícím jarem tradičně přichází celková únava organismu. Ten potřebuje po zimě nastartovat. A kdy jindy začít s únavou něco dělat než právě teď? Máme pro vás několik tipů. Dejte si s...

Je prokázané, že posílení imunity významně přispívá k odolnosti organismu vůči virům, které mohou být pro člověka až smrtelně nebezpečné. Imunita je komplexní systém celého těla od jater po kůži –  je to náš nejdůležitější obranný št...

V Česku je téměř nemožné sehnat roušky, ale zároveň je musíme nosit při pohybu ve veřejném prostoru. Na internetu se objevuje spousta návodů, jak si roušku vyrobit doma snadno a rychle. Pokud patříte mezi ty, kdo ještě žádnou nemají, v...

Home office, tedy práce z domova či na dálku začíná být čím dál častější praxí pro mnoho firem i živnostníků. Obzvlášt pak v období nepředvídaných situací je často jedinou alternativou. My jsme proto udělali výzkum za vás a exkluzivně vám...

Díky epidemii koronaviru se poptávka po antibakteriálních gel zvýšila ve světe o tisícovky procent, což má za následek, že jsou gely v mnoha obchodech vyprodané nebo velmi drahé. I u nás jeho ceny v některých obchodech vzrostly až o stovk...

Konečně je jaro téměř za dveřmi! S prvními jarními paprsky čekáme nový příliv energie, která nám všem v zimních dnech chyběla. Pro mnohé z nás je jaro obdobím celkové očisty organismu. Na trhu najdeme různé doplňky stravy, které garantují...

Zima je podle teorie pěti elementů spojená s elementem vody. V přírodě se projevuje tzv. velkým jinem. Po všech stránkách dochází k završení a jistému zacyklení. Po jarním a letním období, která jsou ve znamení aktivního jangu, a podzimu,...

Lokvát japonský neboli mišpulník je velmi chutné, šťavnaté ovoce sladkokyselé chuti a oranžové barvy, které lidskému organismu poskytuje celou řadu důležitých živin a zdraví prospěšných látek. Doplňuje vitamin A, udržuje zdravou pokožku, ...