Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit seznam autorů
Prohlížíte si autora: Iva Lhotská
Iva Lhotská

Iva Lhotská

Vystudovala grafickou školu, grafologii a psychologii. Dlouhou dobu pracovala v různých redakcích knih a časopisů. Vyzkoušela si práci i jako masérka, lektorka Tai Chi, Chi Kung a intuitivních tanců. Zajímá se o vše spojené se zdravím - od stravy, cvičení, ekologie, léčení až po byliny a kosmetiku.

Hořčičný olej

Hořčičný olej - zapomenutý poklad pro zdraví i krásu

Rostlinné oleje
Hořčice je známa již po tisíce let. Otec medicíny, Hippokrates z Kósu o ní tvrdil, že má neobyčejně léčivé účinky. Mimo klasických hořčičných semínek byl a dosud je velmi oblíbený i hořčičný olej, který se využíval ve starověkém Řecku i ...
irský mech

Irský mech - rostlinný kolagen

Zdravé potraviny
Irský mech, jinak též nazývaný puchratkou kadeřavou nebo latinsky Chondrus crispus, je zvláštní červená řasa, která roste na mořském pobřeží v různých částech světa. Je to v Irsku, ale třeba také v Normandii, Bretani nebo v Severní Ameri...
amalaki - indický super angrešt

Amalaki - indický super angrešt

Superpotraviny
Oblíbenost amalaki, silně výživných plodů považovaných za "nebeské ovoce" a pocházejících z indického posvátného stromu, poslední dobou neustále stoupá. Už dlouhá staletí se toto ovoce využívá zejména v ajurvédské medicíně jako 1...
Kolik druhů čaje znáte

Kolik druhů čaje znáte?

Zdravé nápoje
Čaj je nápoj, který se pije na celém světě již po tisíce let. Kolébkou je s největší pravděpodobností Čína, ovšem prapůvodní počátky pěstování, přípravy i pití čaje jsou zahaleny poměrně hustou mlhou. Čaj se tedy popíjí asi tak 2 tis...
Léčivé esence z australské buše

Léčivé esence z australské buše

Psychická pohoda
Australské květové esence se získávají z překrásných, silných, kvetoucích australských rostlin, které jsou asi jedny z nejstarších na celém světě. Tyto výtažky v sobě nesou energetický otisk a naprostou jedinečnost tohoto asi nejméně zne...
Lymfa čistička organismu

Lymfa jako významná "čistička" organismu

Zdravotní problémy
Zanesený a nesprávně fungující lymfatický systém se u mnoha lidí v současné době projevuje únavou, různými otoky, problémy s trávením, se žilami a u žen třeba celulitidou. Dá se říci, že se tyto potíže dnes už běžně považují za civilizač...
eukalyptus voňavý strom zázraků

Eukalyptus - voňavý strom zázraků

Přírodní doplňky stravy
Víte, že se bylince, kterou známe pod jménem eukalyptus, česky říká blahovičník, nebo také nesprávně australský gumovník? Z listů této léčivé rostliny se připravuje éterický olej, který je vůbec jedním z nejúčinnějších. Pomáhá při dýchac...
zdravé zuby s ajurvédou

Zdravé zuby s ájurvédou

Hygiena
Ajurvéda jako dávný holistický systém propagující princip života v souladu s přírodními zákony se věnuje každému člověku individuálně. Zabývá se nejen jeho tělesnou konstitucí, ale pokouší se o nastolení harmonie těla i mysli, duše i duc...
tajemná léčivá masticha

Tajemná léčivá masticha

Hygiena
Pokud míváte časté problémy se zuby, trpíte afty či jinými nepříjemnostmi v dutině ústní, špatně trávíte nebo vám dokonce diagnostikovali Helicobacter pylori, rozhodně vám doporučuji přečíst si tento článek. Výjimečná pryskyřice zvaná Ma...
dokáže si příroda poradit s ústní hygienou

Dokáže si příroda poradit s ústní hygienou?

Hygiena
Obecně je péče o zuby a dutinu ústní součástí základních hygienických návyků, které nám zabezpečují ochranu před různými druhy nemocí a zdravotními problémy. Pokud se o své zuby a ústní dutinu se vším všudy přestaneme náležitě starat, př...
Ginkgo - zázračný strom, který prodlužuje život

Ginkgo - zázračný strom, který prodlužuje život

Superpotraviny
Představte si, že v Japonsku roste strom ginkgo biloba neboli jinan dvoulaločný, který přežil explozi atomové bomby na Hirošimu! Na rozdíl od lidí a přírody tento strom rostoucí pouze několik set metrů od místa výbuchu přestál tuto katas...
Herba medica - to nejlepší ze světa léčivých bylin

Herba Medica - to nejlepší ze světa léčivých bylin

Přírodní doplňky stravy
Produkty značky Herba Medica jsou vyrobené na přírodní bázi. Jedná se o potravinové doplňky ve formě tablet, které obsahují sušenou směs bylin, listů exotických stromů, řas a hub. Při jejich výrobě nejsou využívány žádná přídavná barviva...
Klanopraška čínská chrání játra, utiší bolest a dodá energii

Klanopraška čínská chrání játra, utiší bolest a dodá energii

Přírodní doplňky stravy
Klanopraška čínská neboli schizandra je již po tisíce let v Číně využívána jako tonikum a sedativum. Odedávna je rovněž nedílnou součástí tradiční tibetské medicíny. V Číně je znám jeden dávný příběh mladého muže, který dostal plicní...
začněte s očistou jater ještě dnes

Začněte s očistou jater ještě dnes

Detoxikace
Pokud jste se rozhodli udělat si větší očistu svého těla, možná nebude od věci začít právě s nadcházejícím jarem. A játra jsou orgánem, který nevhodný způsob života zatěžuje nejvíce, takže začít právě jimi je na jaře víc než vhodné. ...

Nejčastější štítky autora