Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit seznam autorů
Prohlížíte si autora: Jana Konečná
Jana Konečná

Jana Konečná

Studentka marketingových komunikací, která si pořád ještě není jistá, čím chce být, až vyroste. Rozmlsaná veganka, věčná jogínská začátečnice, milovnice všeho nového i starého, prostě typicky rozpolcená vodnářka. K přírodní kosmetice ji dovedla zblázněná pleť po vysazení antikoncepce.

Řasy, zázračná surovina budoucnosti

Řasy, zázračná surovina budoucnosti

Superpotraviny
Řasy jsou potravinou budoucnosti. Obsahují totiž více životně důležitých mikroprvků než jakýkoliv jiný potravinový zdroj. Mezi ty nejhlavnější patří zejména jód, což z řas dělá výborný zdroj pro vegetariány, vegany i ostatní lidi, kteří ...
Vitamin C

Vitamin C

Složení kosmetiky
Stále se ochlazující deštivé počasí, blížící se zima a zároveň spousta pracovních úkolů a termínů na krku nás nutí přemýšlet víc o tom, jak posílit naši imunitu. Vitamin C můžeme považovat za krále mezi vitaminy. Ne, že by ostatní vitami...
Přírodní bělení zubů

Přírodní bělení zubů

Hygiena
Zuby jsou podstatnou částí lidské tváře. Vždyť co je krásnějšího, než široký úsměv, kterým dáváme najevo radost, ale zároveň jím odhalíme i tuto jindy skrytou část obličeje. Zuby jsou dost podstatným obličejovým rysem, podobně jako obočí...
Vitamin E – zdatný bojovník proti stárnutí

Vitamin E – zdatný bojovník proti stárnutí

Složení kosmetiky
Vitamin E má silné regenerační účinky. Patří do rodiny vitaminů rozpustných v tucích. Jeho sourozenci jsou vitaminy A, D a K. Působí jako antioxidant, brání tělo proti působení volných radikálů, které vystavují tělo oxidačnímu stresu a z...
Máte doma puberťáka? Aneb jak z puberty svých dětí nezešedivět

Máte doma puberťáka? Aneb jak z puberty svých dětí nezešedivět

Psychická pohoda
„Mlátí s ním puberta, to je jasné“. „To jsou ty hormony.“ Těmito a mnoha dalšími hláškami komentujeme často zlobení našich dětí. Ale kdy se jedná o faktickou pubertu a kdy jde ještě jen o předběžnou zkoušku rodičovské trpělivosti? Jeden ...
Holit nebo neholit?

Holit nebo neholit?

Přírodní péče o pokožku
Nežádoucnost ochlupení a jeho následné odstraňování můžeme vystopovat až do doby bronzové. Už ve starověkém Egyptě, Řecku a Mezopotámii se ženy, ale i muži zbavovali chloupků pomocí různých škrabek, pinzet, či břitev. Později přišli s po...
Vzdušná Váta

Vzdušná Váta

Zdravotní problémy
V minulých dílech jsme se seznámili s ajurvédskými konstitučními typy Kaphou a Pittou a vysvětlili jsme si také základní pojmy, které se dóš týkají. O tom, jak mohou ovlivňovat naše životy, vzhled, zdraví, odolnost proti zátěžovým situac...
Oslavte den vegetariánství nepečeným dortem

Oslavte den vegetariánství nepečeným dortem

Recepty
Tento dort je poměrně náročnější na cenu použitých surovin, ale kdy jindy si dopřát a své tělo rozmazlit samými zdravými ingrediencemi, než právě na mezinárodní den vegetariánství? Tento dort je vhodný nejen pro vegetariány, ale i vegany...
Studí vás Kapha?

Studí vás Kapha?

Zdravotní problémy
V minulém díle jsme si řekli o tom, že ajurvéda rozlišuje tři konstituční typy neboli dóši – Pittu, Kaphu, a Vátu. Dozvěděli jsme se také, že v každém člověku jsou tyto dóši zastoupeny v určitém poměru. Ideální situace nastává, pokud jso...
Pálí vás Pitta?

Pálí vás Pitta?

Zdravotní problémy
Pitta vás může pálit obrazně i doslova. Pita s jedním „T“ je arabský chléb ve tvaru placky. Pitta se dvěma „T“ je energetický konstituční typ, který vymezuje ajurvéda. Ajurvédská nauka rozlišuje tři konstituční typy – Pitta, Váta a Kapha...
Když bolí čakra: 2. část

Když bolí čakra: 2. část

Zdravotní problémy
V prvním díle jsme si objasnili základní pojmy, které ajurvédská nauka používá v souvislosti s čakrami. Dozvěděli jsme se tak například, co je to prána, jak si můžeme snadněji představit jednotlivé čakry a také jsme si pověděli, jaké sch...
Jak si jako vegan zařídit domácnost

Jak si jako vegan zařídit domácnost

Zelená domácnost
Všimli jste si, že se v poslední době dostává veganský životní styl do popředí a začíná být čím dál tím více moderní? Není se čemu divit, objevuje se stále víc důkazů o tom, že vyvážená veganská strava je nejen plně dostačující, ale doko...
Když bolí čakra

Když bolí čakra

Zdravotní problémy
Slovo čakra v indickém sanskrtu znamená kruh, kolo, nebo také slunce. Podle ajurvédy v našich tělech proudí životní energie – prána. Čakry si pak můžeme představit jako taková energetická centra, která mají schopnost energii přijímat, př...
Jak na popraskanou kůži na patách?

Jak na popraskanou kůži na patách?

Přírodní péče o pokožku
I když léto končí a s ním i vystavování nožek v sandálcích, o ztvrdlou kůži na patách a vůbec celá chodidla je třeba pečovat po celý rok. Zrohovatělá vrstva kůže totiž není jen estetickým problémem. Přesušená pokožka je oslabená a má vět...

Nejčastější štítky autora