Byly doby, kdy jsem masáže zanedbával, nebo se jim vyloženě vyhýbal. Měl jsem bolestivou zkušenost a masáže jsem považoval spíše za kratochvíli boháčů či požitkářů než za důležitou součást života sportovce. Ale to jsem se šeredně pletl. ...

… aneb menší manuál pro péči o pleť a líčení v březnu a dubnu. Tak, abyste v květnu pod rozkvetlou třešní vypadala jako ta nejkrásnější v okolí. Abyste zářila a pod prvními paprsky jarního sluníčka rozkvetla jak prvosenka. A abyste pro s...

Pro aktivní lidi jsou rány a oděrky denním chlebem. Když kácíte les, budete mít třísky, s tím všichni počítáme. Jenomže občas taková bolístka na správném (špatném) místě dokáže parádně zkřížit plány. Odřenina tam, kde se oblečení nebo ru...

To jsou ruce, to jsou dlaně, mýdlo s vodou patří na ně. A po mýdle dobré jídlo a po jídle zase mýdlo. To se říká v říkance pro děti. Aby byly ruce čisté, chce to hodně mýdla. A mýdlo vysušuje. Takže aby nebyly ruce vysušené, tak ...

Jak pečovat o své dlouho vysněné tetování, aby dostalo tu nejlepší péči? Opravdu musím použít něco na bázi ropy? Co podpoří hojení a má zároveň antibakteriální účinky? Když víte kam a pro jaké suroviny, můžete si takový produkt vyrobit s...

Takové ty základy známe všichni. Dodržovat pravidelný denní režim, spát osm hodin denně a nechodit spát s make-upem. To aby se pleť mohla během noci bez problémů regenerovat. Ale co když chcete pleti dopřát něco víc? Tak zkuste přida...

Počasí se tak nějak nedokáže rozmyslet, jestli už je jaro nebo spíš krutá zima. Což může být pro někoho zábavné, nicméně pleť nemá pro tento druh hříček příliš pochopení. Střídání slunce, mrazu, deště a vnitřních vytápěných prostor ji za...

AHA kyseliny, neboli alfahydroxylové kyseliny, jsou vhodné pro všechny typy pleti. Snesou se se suchou i citlivou pokožkou, výborně působí na mastnou i aknózní pleť a jejich účinek ocení i stárnoucí pleť s prvními vráskami nebo pokožka, ...

Že tuhé mýdlo není skvělé jen na ruce už snad všichni víme. Ale co takové tuhé mýdlo na obličej? Nebude moc vysušovat? Pálit? Dráždit? Zanášet póry? Jak které, ale čistící mýdlo od mé oblíbené firmy Mádara, mýdlo které je určené přím...

Že jsou vitaminy zdravé v ovoci a zelenině, nejspíš všichni víme. Ale prospěšné jsou i jako součást pleťové kosmetiky, což nejspíš spousta z nás taky ví, ale není od věci si to trošku zrekapitulovat. Vitaminy v kosmetice je možné rozděli...

Summer Time byla novinka loňského léta od mojí největší oblíbenkyně Martiny Gebhardt. Jakákoliv jejich novinka je vždycky událost - není to značka, která chrlí jednu sezónní záležitost za druhou. Možná to je pro někoho nuda, ale alespoň ...

Tak nám objevili gravitační vlny, paní Mullerová. On to tedy spočítal už před sto lety Einstein, ale tak nějak chyběly důkazy. A taky říkal, že je možné cestovat v čase. Ale taky chyběly důkazy a zatím to nevypadá, že by s tím fyzikové n...

Čistící pěny patří právem mezi největší kosmetické hity současnosti. Forma je naprosto úžasná - lehká, nadýchaná, až šlehačkovitá konzistence, která se aplikuje skoro sama a stejně tak snadno smývá. Nicméně neméně úžasný je účinek. Přest...

Přípravky na holení, to nejsou jenom pěny, gely a mýdla. Jsem ze staré školy a tohle poznání pro mě bylo náramným překvapením. Olej? Na pánev, na motor, na opalování snad. Ale na holení? O tom, že se nejedná jen o nějaký zvláštní výstřel...