Vitaminy hrají velmi důležitou roli při péči o zdraví nehtů a vlasů a jejich nedostatek není radno podceňovat. Péče o pleť a vlasy s pomocí vitaminů je prostě nutností. Mnoho z nich totiž působí jako antioxidanty a zabraňují předčasnému ...

Yacon je další člen z rodiny superpotravin. Je to až dva metry vysoká rostlina, která se pěstuje zejména v Peru, kde ji uctívali už samotní Inkové, a dodnes je v této oblasti její užívání spojeno s různými náboženskými rituály. Nejdůleži...

Arganový olej je tajemstvím krásy orientálních žen již po celá staletí. O jeho kosmetickém i kulinářském využití se v našich končinách mluví teprve v posledních několika letech. Milují ho ženy i muži různých věkových kategorií, používáme...

Znáte to, můžete být bez masa celé týdny, pokud chcete, ale jednoho krásného dne vás popadne chuť na pořádný steak. Někdy i krvavý, protože to prostě tak cítíte, i když jste ho předtím nikdy neměli, protože jste se báli. To může jednoduš...

Nový rok, nová předsevzetí, nové závazky, nové sny, nová přání. Čerstvé vize a afirmace létají všude kolem nás. Tak jak tyto plány pevně chytit za pačesy a držet se jich zuby nehty? Říká se, že každý zvyk, kterého se chcete zbavit nebo h...

Bylinky, jež jsou předmětem fytoterapie, nám naše Matka příroda ze svého lůna nabízela od nepaměti, jsou tu pro nás neustále, jen je zapotřebí tuto skutečnost odhalit. Lidské tělo je rovněž z přírody, a proto bychom se měli, pokud onemoc...

O lišejníku islandském neboli pukléřce jsem se dozvěděla od známé, která mému partnerovi doporučila výborně fungující čaj proti suchému a dráždivému kašli. Kromě islandského mechu, jak se této starodávné rostlině též říká, obsahuje ještě...

Příjemná vůně vanilky vás uklidní, ale zároveň působí jako afrodisiakum. Vanilka na všechny možné způsoby: od přírodních prostředků pro zlepšení zdraví, přes smyslnou vůni až po kulinářské využití. Prostě vždycky jinak a pokaždé originál...

Máte rádi příjemnou a teplou vůni hřebíčku? Jeho aroma je s náznakem pepře a kafru, chutná lehce po ovoci ale hlavně je ostrý, pálivý a hořký. Také jste při jeho žvýkání nebo pokud jste použili éterický olej, cítili v ústech znecitlivění...

Dne 28. září 1928 se podařilo skotskému bakteriologovi Alexandru Flemingovi (1881-1955) v plísni Penicillium notatum objevit látku, která zneškodňuje bakterie. Ano, šlo o objev penicilinu. Jenže bylo třeba ještě počkat dalších deset let,...

Spousta lidí má Vánoce spojené s vůněmi – vůně čerstvě oloupaných mandarinek, jehličí, vanilkové rohlíčky právě vytažené z trouby, oříšky nebo prostě nepopsatelná vůně tepla domova. Spousta výrobců kosmetiky se tohoto našeho milého senti...

Že skořice a zázvor prohřívají, to ví dnes už téměř každý. Tušili jste ale, že třeba pomeranče a mandarinky, tolik oblíbené vánoční ovoce, naše tělo naopak vnitřně ochlazují? Které potraviny či koření je vhodné zařadit do zimního jídelní...

Hned na začátku musíme opravit malou nepřesnost v názvu článku. Maté totiž není oficiálně pravý čaj, protože se nepřipravuje klasicky z lístků čajovníku, ale z byliny cesmíny paraguajské. Jedná se tedy o takzvaný nepravý čaj neboli nečaj...

Věděli jste, že japonský zelený čaj matcha v prášku má mnohem větší množství antioxidantů než běžný, pravidelně připravovaný zelený čaj? Jeden šálek Matcha tea se vyrovná deseti šálkům klasického vařeného zeleného čaje, co se týká výživn...