Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Prohlížíte si články podkategorie Jak být fit obsahující štítek: Stres
žena, klid, slunce, žena paprsky slunce

5 tipů pro zvládání stresu

Stres nám sice v minulosti pomohl rychle utéct před nebezpečím, ale v dnešní době je často zbytečný a dokáže nám dlouhodobě škodit jak fyzicky, tak psychicky. Je proto důležité se mu umět bránit dříve, než budeme muset vyhledat odbornou p...
  • 1

Štítky pro „Jak být fit“: