Prohlížíte si články podkategorie Jak být fit obsahující štítek: Doplňky stravy
Léčivé rostliny a medicína z přírody

Léčivé rostliny a medicína z přírody

Za posledních pět tisíc let používala lidská civilizace různé druhy léčivých rostlin na základě pozorování jejich účinků na organismus. Probíhalo to metodou pokusů a omylů, ať už to bylo v těch nejstarších dobách nebo o něco později. ...
Jak snížit neblahé projevy klimakteria bez chemie

Jak snížit neblahé projevy klimakteria bez chemie

V době, kdy se u ženy snižuje množství pohlavních hormonů a nastává tzv. přechod nebo prostě menopauza, dochází k mnohým nepříjemným průvodním jevům. Mohou ji "obtěžovat" různé psychické problémy, kolísající nálady, návaly horka,...
Muž radí: Tipy na dárky pro muže

Muž radí: Tipy na dárky pro muže

Vánoce letos klasicky přispěchaly tak rychle, že jsme si nestačili ani všimnout, kam se poděl podzim. Spolu s nimi a pořádným ochlazením venku vyvstávají otázky nejen na to, co si na sebe navléct, abychom venku nepromrzli, ale také co ko...
Co jíst před a po cvičení

Co jíst před a po cvičení

Sportem ku zdraví anebo k trvalé… ale ne k tomu radši ne. Pohyb potřebujeme všichni. Je důležitý nejen při všech redukčních dietách, protože nám pomáhá zvýšit energetický výdej, ale bez něj bychom prakticky umřeli. Ano, je to tak. Člověk...
Oslavte Silvestr podle svého

Oslavte Silvestr podle svého

A máme tady Silvestr. Asi by se slušelo navrhnout vám nějaká veselá zelená pitíčka, koktejly plné vitaminů a minerálů, případně ty nejzelenější prostředky na kocovinu. A víte co….ono to všechno najdete jinde, případně v článcích z předch...
Co nám říkají naše chutě

Co nám říkají naše chutě

Znáte to. Najednou vás přepadne strašlivá chuť na něco, na co jste ještě před pár hodinami neměli ani pomyšlení. A najednou byste vraždili. Hloupé je, že málokdy je objektem takových choutek něco jako mrkev, neslazená obilná káva nebo rý...
  • 1

Štítky pro „Jak být fit“: