Většina z nás je asi zvyklá, že když se řekne slovo "jóga", představíme si sál s lidmi, kteří se na cvičební podložce snaží napodobovat pohyby lektora. Jednoduše s jógou má asi většina společnosti spojený sport zapojující celé tělo....

Spoléháme na to, že příroda se o všechno postará a my chodíme k doktorovi až když nám je nejhůř. Jenže přeci jen žijeme ve 21. století, tak proč nejít zdraví naproti a jednou za čas nezajít na preventivní prohlídku? Není to ani ostuda ...

Venušiny kuličky řada lidí vnímá primárně jako erotickou hračku sloužící k sexuálnímu uspokojení. Přitom jejich hlavní misí je zpevnění svalů pánevního dna, což je účinnou (a příjemnou) prevencí proti inkontinenci.

S celulitidou se potýká mnoho žen bez ohledu na věk nebo typ postavy a jedná se hlavně o estetický problém. Projevuje se hrbolatou kůží v oblasti stehen, zadečku či boků a je častou překážkou, která nám brání vysvléct se do plavek. Co stojí...

Krása je velice relativní pojem. Zahrnuje naši fyzickou schránku, u které máme něco již dané, a změnit to nelze. S nedostatky se pak musíme naučit žít a trpět je nebo je dokonce začít mít rádi a udělat z nich své přednosti. Některé věci ...

Máte ze stresu máte zatuhlá ramena a krk a chcete si pomoct sami? Není nic jednoduššího než se naučit pár základních „chvatů“ a poradit si s bolavými zády vlastnoručně. Samozřejmě že nic nenahradí dlouhou masáž od profesionálního maséra,...

S Novým rokem přicházejí nejrůznější předsevzetí a s nimi také utrpení v posilovně, fitku či jiném podobném zařízení. Pohyb sice nějak výrazně nezanedbávám ani v průběhu celého roku, ale přeci jenom, trocha větší zátěže může být pro kanc...

Ano, víme, jak je to dál s tou trvalou invaliditou… Ale tak jsou i lidé, kteří sportují rádi a nechtějí se jen povalovat po čajovnách, pít matcha tea a jíst raw kejky z raw čokolády z bio fair trade kakaových bobů. A nebo si to dají a mu...

Řekl prý Dante Alighieri. A měl pravdu hned dvakrát. Protože nejen, že je to to nejkrásnější, ale hlavně od nepaměti patří k sobě. Růže je nejen královna květin, ona je hlavně květinou pro královnu. Orchideje a všemožné exotické krásky s...