Možná jste už zaregistrovali, že náš BiOOO sortiment se před nedávnem rozrostl o velké množství přírodních tinktur. Již na začátku listopadu jsme se s Vámi podělili o první tři zástupce a dnes se společně podíváme na další tři. Tak ti to ne...

Lidé hledají zázračná řešení, jak lépe spát, být hubení, mít plno energie a skvělou náladu – a přitom by stačilo vyladit cirkadiální rytmus. Biorytmus. Vnitřní hodiny. Cirkadiální kód. Ať už zvolíte jakýkoliv název, jedná se o to samé – per...

Letní grilovačky. Všichni to známe. Sejdou se přátelé, sousedi, rodina a pospolu připraví na grilu skvělé šťavnaté steaky, grilované sýry, klobásky a vše, po čem se Vám v létě sbíhají sliny. No jo, ale co na to naše tělo? K lahodnému steaku...

Když se řekne "vitamin D", většina lidí si hned vybaví léto, slunce a opalování. Ano, je skutečně pravda, že tento vitamin se nejlépe a nejefektivněji získává ze sluníčka. Nicméně věděli jste, že množství déčka ovlivňuje třeba i sta...

Zrak je jedním z nejcennějších smyslů, který nám umožňuje vnímat svět kolem nás. Proto asi každého zarazí, když se nám zrak začne zhoršovat. Cožpak o to, nosit brýle není nic strašného a nosí je přeci každý druhý, ale co kdyby tady byla mož...

Jóga. Také máte pocit, že posledních pár let neslyšíme o ničem jiném? Každá influencerka, celebrita i maminka od vedle cvičí jógu. No, ale když už se to cvičí po dlouhá staletí, nebude na tom tedy něco? Dneska se společně podíváme na to, od...

V dnešní době, kdy většina lidí tráví většinu svého času v kanceláři nebo doma, je důležitější než kdy jindy najít způsoby, jak do svého každodenního života začlenit více pohybu. Pohyb není jen skvělým způsobem, jak se po náročném dni odrea...

Únor. Měsíc, kdy mají sílit pole. Pro některé je to ale především měsíc ve znamení abstinence. Ne nadarmo se mu totiž říká i suchý. Pokud jste s tímto zvykem obeznámeni i pokud nejste, můžete se na něj s námi podívat možná z trochu jiné per...

Většina z nás je asi zvyklá, že když se řekne slovo "jóga", představíme si sál s lidmi, kteří se na cvičební podložce snaží napodobovat pohyby lektora. Jednoduše s jógou má asi většina společnosti spojený sport zapojující celé tělo....

Začátek nového roku. Kromě užité noci a následné kocoviny je to také čas, kdy si většina lidí vytyčí nějaké novoroční předsevzetí - a většinou ne jedno. A buďme k sobě upřímní, zpravidla se totiž stává, že se nám nepodaří je dodržet. Pak ná...

Silvestr, jakožto poslední den starého roku, si jistě zaslouží oslavit a také pořádně zapít… I téměř zapřisáhlí nepřátelé alkoholu si alespoň připijí o půlnoci skleničkou sektu a my ostatní, kteří až tak zapřisáhlí nepřátelé nejsme, o Sil...

Vítejte zpět po parném létě! Období v roce, které je pro nejednu rodinu často hektické. Nicméně léto končí, děti se vrací do školních lavic, a tak je teď ten správný čas se vrátit zpět do zajetých kolejí a opět dát svému životu nějaký řád. ...

Zkoušeli jste avokádový nebo kmínový? Různé rostlinné oleje jsme si zvykli používat na pleť i tělo v rámci péče o pokožku. Některé z těchto olejů se ale dají užívat i vnitřně, například na podporu doplnění beta karotenu nebo snížení cholest...

Spoléháme na to, že příroda se o všechno postará a my chodíme k doktorovi až když nám je nejhůř. Jenže přeci jen žijeme ve 21. století, tak proč nejít zdraví naproti a jednou za čas nezajít na preventivní prohlídku? Není to ani ostuda ...