Slunce po vleklé zimě naplno požehnalo přírodě a to je pro mě signál – utrhnout si z té probouzející se síly taky něco pro sebe. Túry, běhání v terénu, lesy a divočina... nemůžu se toho nabažit. Letos jsem přibral pár pomocníků z funkční...

Dnes trošku netradičně :). Děti ještě nemám a pleny už/ještě nepoužívám, ale… Ale kdo nezápasí s nechtěnými skvrnami, jako by nebyl (člověk). Borůvky na tričku, krev na kuchyňské utěrce, henna na ručníku a další nevzhledné fleky, které p...

Svaly se dožadují zátěže. Dříči se začínají stahovat do posiloven, příprava těla se po krátké pauze zase rozbíhá. Crossfit. Spartan race. Hokej. Ragby. A vlastně jakýkoliv sport, který vám slabou fyzičku neodpustí. Snaha stát se lepším s...

Kniha Tajemství kosmetiky Víta Syrového je takový malý poklad. Nebo spíš velký poklad. Dozvíte se totiž nejen to, co jste o kosmetice vždycky chtěli vědět, ale báli jste se zeptat, ale hlavně spoustu věcí, na které by se vás možná ani ne...

Jestliže pravidelně sedíte dlouhé hodiny v sedle jako já, možná už nějaký ochranný krém používáte. Je to vhodný pomocník proti odřeninám, škrábancům a jiným nepřátelům pohodlí. Jako každý se občas nevyhnu podráždění pokožky, často zbyteč...

Bolest ke sportu patří. Myslím tu, která nám říká, že tělo dostává pořádně zabrat. Někteří bolest přímo vyhledávají, mě stačilo ji přijmout. A také naučit se poznávat, kdy je bolest signálem dobře odvedené práce, a kdy mi tělo dává na sr...

S blížící se zimou přichází celkem zjevný problém - chlad. Osobně si rád vyrazím zasportovat ven i v sychravém počasí, ale to může být komplikace a minimálně pocitově jsou promrzlé nohy pořádně nepříjemné. Pokud si chcete zaběhat v listo...

Být vyflusnutý. Cítit směsici fyzického a nervového vyčerpání po dokončení závodu, doraz po náročné sportovní aktivitě. Asi to znáte. Abych se přiznal, klidně bych se bez tohohle pocitu obešel. Tak jsem začal hledat způsoby, jak jej ales...

Za čtvrtstoletí svého života už jsem několik bělicích zubních výrobků pořídila. Touha po krásném zářivém úsměvu má ovšem svá úskalí. Výraznější výsledek, který byl navíc viditelný po opravdu krátké době užívání, přišel se zubními prášky....

S Novým rokem přicházejí nejrůznější předsevzetí a s nimi také utrpení v posilovně, fitku či jiném podobném zařízení. Pohyb sice nějak výrazně nezanedbávám ani v průběhu celého roku, ale přeci jenom, trocha větší zátěže může být pro kanc...