Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Redakce BIOOO.CZ

Redakce BIOOO.CZ

Biooo tým se zajímá o nejnovější dění v oblasti přírodní kosmetiky, ekodrogerie i zdravého životního stylu. Snaží se vám pravidelně přinášet zajímavé novinky z bio světa a zároveň pro vás pořádá zajímavé prezentace. Biooo tým má přírodní kosmetiku a vše kolem ní opravdu rád a ještě raději povědomí o přírodních věcech šíří.

Zvyšte svůj příjem proteinů: jaké potraviny jsou bohaté na bílkoviny?

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin zasytí, zrychlí metabolizmus a pomohou s hubnutím. Primárním zdrojem jsou masa, vejce, mléčné výrobky nebo luštěniny. Pro zpestření doporučujeme i proteinová másla nebo tyčinky, vegany potěší výživný hrachový protein.Proteiny v těle tvoří svaly i DNA. Není divu, že je musíme neustále doplňovat. Doporučená denní dávka se pohybuje okolo 0,8 g na kg váhy. Pro běžného člověka to znamená zhruba 50 g, ale široká obec odborníků vám...

Vykašlete se na chemii. Posilněte imunitu přírodní cestou

Podzimní a zimní chladné dny jsou pro naši imunitu zatěžkávací zkouškou. Možná také patříte k těm, koho rok co rok klesající venkovní teploty zaženou na několik dní do postele s nosem zarudlým od neustálého smrkání, otravným kašlem či dotěr...

Saunování prospívá tělu i mysli

Sanování má opravdu bohatou historii. Sauny se používají již tisíce let a dodnes jsou velice populární. Pomáhají uvolnit se a relaxovat. Sauna může mít i další zdravotní výhody, ale nemusí být vhodná pro každého.Pocení jako takové se již dl...

Fermentace neboli život ve sklenici

Pickles, hezky česky řečeno kvašenou zeleninu, znaly už naše babičky. Možná se vám jako vzpomínka na dětství vybaví babiččina špajzka s poličkami plných všemožně barevných sklenic zahalených sametovou vrstvičkou prachu. Pod tlakem moderního...

Spánek pro zdraví i krásu: 10 tipů, jak se lépe vyspat

Myslíte si, že dostatečně spíte? Říká se: Kvalitní spánek - základ zdraví. Fyzického i psychického. Spánek je totiž naprosto základním procesem pro regeneraci a restart organismu, je nezbytný pro energetický metabolismus mozku a strávíme v ...
UV záření a jeho vliv na pokožku

UV záření a jeho vliv na pokožku, aneb proč a jak se před ním chránit

V rámci péče o pleť a pokožku bychom neměli zapomínat na ochranu před slunečním zářením. Tuto péči je ovšem nutné praktikovat i v zimě. Říkáte si proč, když nesvítí tolik sluníčko? Proč je nutné používat krémy se SPF faktorem? To vše, a ješ...
Prémiové doplňky stravy

Prémiové doplňky stravy od české značky Trime

Česká společnost Trime se zaměřuje na výrobu doplňků stravy pro zajištění dlouhodobého zdraví, vitality a fyzické i psychické výkonnosti. Sází totiž na holistický, tedy celostní přístup ke zdraví a péči o člověka - to znamená propojení lids...
Produkty Royal Green s plátky ovoce

Royal Green: Přírodní BIO doplňky stravy

Royal Green je holandská společnost zaměřená na výrobu přírodních doplňků stravy, čajů, kokosového cukru a kokosového oleje. Věří, že jedinou cestou, jak si vychutnat zdravý a spokojený život, je právě cesta v harmonii s přírodou.  ...
dárek pro ženu pod stromeček

Po čem ženy touží pod stromečkem?

Vánoce pomalu klepou na dveře a my co nevidět budeme ze sklepa nebo půdy vytahovat zaprášené krabice vánočních dekorací, bytem se začnou linout vůně cukroví… Ta jedinečná atmosféra svátků klidu, míru a pohody nelze ničím nahradi...
únava, jarní únava, spánek, energie, bez energie, postel, nechce se mi

Recept na jarní únavu

Cítíte se často unavení, malátní, bez energie? S nastupujícím jarem tradičně přichází celková únava organismu. Ten potřebuje po zimě nastartovat. A kdy jindy začít s únavou něco dělat než právě teď? Máme pro vás několik tipů. Dejte si s...
Koronavirus Jak na posileni imunity, zazvor, vitamin c, prirodni produkty

Koronavirus: Jak posílit imunitu?

Je prokázané, že posílení imunity významně přispívá k odolnosti organismu vůči virům, které mohou být pro člověka až smrtelně nebezpečné. Imunita je komplexní systém celého těla od jater po kůži –  je to náš nejdůležitější obranný št...
  • 1

Nejčastější štítky autora