S Novým rokem přicházejí nejrůznější předsevzetí a s nimi také utrpení v posilovně, fitku či jiném podobném zařízení. Pohyb sice nějak výrazně nezanedbávám ani v průběhu celého roku, ale přeci jenom, trocha větší zátěže může být pro kanc...

Ano, víme, jak je to dál s tou trvalou invaliditou… Ale tak jsou i lidé, kteří sportují rádi a nechtějí se jen povalovat po čajovnách, pít matcha tea a jíst raw kejky z raw čokolády z bio fair trade kakaových bobů. A nebo si to dají a mu...

Tradiční vánoční cukroví moc zdravé není. Obsahuje totiž jednoduchý bílý cukr, bílou mouku a velké množství másla nebo rostlinného tuku. Ani jednu z těchto složek v příručkách zdravé výživy nenajdete. Jeden kousek cukroví dodá tělu také ...

Řekl prý Dante Alighieri. A měl pravdu hned dvakrát. Protože nejen, že je to to nejkrásnější, ale hlavně od nepaměti patří k sobě. Růže je nejen královna květin, ona je hlavně květinou pro královnu. Orchideje a všemožné exotické krásky s...

Zhubnout je někdy velice jednoduché, těžší je opět nepřibrat. Diety nefungují (možná máte zkušenosti...). Jediné, co zabírá, je změna životního stylu. Proč? Jakmile se rozhodnete držet dietu, tak vydržíte dodržovat nové stravovací a pohyb...