Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Prohlížíte si články podkategorie Jak být fit
Sportem ku zdraví

Sportem ku zdraví

Ano, víme, jak je to dál s tou trvalou invaliditou… Ale tak jsou i lidé, kteří sportují rádi a nechtějí se jen povalovat po čajovnách, pít matcha tea a jíst raw kejky z raw čokolády z bio fair trade kakaových bobů. A nebo si to dají a mu...
Tipy pro zdravější Vánoce

7+1 tipů pro právě ty vaše Vánoce

Tradiční vánoční cukroví moc zdravé není. Obsahuje totiž jednoduchý bílý cukr, bílou mouku a velké množství másla nebo rostlinného tuku. Ani jednu z těchto složek v příručkách zdravé výživy nenajdete. Jeden kousek cukroví dodá tělu také ...
Růže

Nejkrásnější věc, kterou bůh stvořil, je žena a růže.

Řekl prý Dante Alighieri. A měl pravdu hned dvakrát. Protože nejen, že je to to nejkrásnější, ale hlavně od nepaměti patří k sobě. Růže je nejen královna květin, ona je hlavně květinou pro královnu. Orchideje a všemožné exotické krásky s...
Hubnutí

V létě zhubněte a pak už nepřibírejte

Zhubnout je někdy velice jednoduché, těžší je opět nepřibrat. Diety nefungují (možná máte zkušenosti...). Jediné, co zabírá, je změna životního stylu. Proč? Jakmile se rozhodnete držet dietu, tak vydržíte dodržovat nové stravovací a pohyb...

Štítky pro „Jak být fit“: