Prohlížíte si autora: Iva Lhotská
Iva Lhotská

Iva Lhotská

Vystudovala grafickou školu, grafologii a psychologii. Dlouhou dobu pracovala v různých redakcích knih a časopisů. Vyzkoušela si práci i jako masérka, lektorka Tai Chi, Chi Kung a intuitivních tanců. Zajímá se o vše spojené se zdravím - od stravy, cvičení, ekologie, léčení až po byliny a kosmetiku.

Jak snížit neblahé projevy klimakteria bez chemie

Jak snížit neblahé projevy klimakteria bez chemie

V době, kdy se u ženy snižuje množství pohlavních hormonů a nastává tzv. přechod nebo prostě menopauza, dochází k mnohým nepříjemným průvodním jevům. Mohou ji "obtěžovat" různé psychické problémy, kolísající nálady, návaly horka, zácpa, přibývání na váze a podobně. Klimakterium samo o sobě není onemocněním, i když se nám to mnohdy snaží klasická medicína namluvit. Ale nenechme se ovlivňovat, protože pak nejspíš začneme užívat syntetické hormony, které mají spou...

Arnica montana zdobí horské louky i zázračně léčí

Arnica montana zdobí horské louky i zázračně léčí

Tato léčivá rostlina kvetoucí nádhernou žlutou barvou je v našich luzích a hájích velice přísně chráněna. To znamená, že se v přírodě nesmí trhat. A jak to potom udělat, když má téměř zázračné působení na zdraví? Prha arnika, latinsk...
Fytoterapie aneb Terapie prostřednictvím zázraků z přírody

Fytoterapie aneb Terapie prostřednictvím zázraků z přírody

Bylinky, jež jsou předmětem fytoterapie, nám naše Matka příroda ze svého lůna nabízela od nepaměti, jsou tu pro nás neustále, jen je zapotřebí tuto skutečnost odhalit. Lidské tělo je rovněž z přírody, a proto bychom se měli, pokud onemoc...
Nalaďte se na světlo v průběhu celého roku 2018

Nalaďte se na světlo v průběhu celého roku 2018

Jedna věc jsou novoroční předsevzetí a věc druhá je způsob, jakým se naladíme na tu správnou energii nového roku. Zda-li se nám podaří ukončit těch 365 dnů, které právě proběhly s přehledem a nasednout na vlnu toho nového, co se v době z...
Pískavice řecké seno: Na trávení, tvorbu mléka i jako afrodisiakum

Pískavice řecké seno: Na trávení, proti vráskám i jako afrodisiakum

Tato bylina patří k nejstarším kulturním rostlinám na světě, která se v dnešní době běžně přidává do indického kari a bulharského koření čubrica. Zmiňuje se o ní jako o léčivé rostlině již Eberský papyrus asi z roku 1550 př.n.l. V antick...
Můžete po předávkování koloidním stříbrem skutečně zmodrat?

Můžete po předávkování koloidním stříbrem skutečně zmodrat?

To, že koloidní stříbro neboli nanostříbro patří mezi nejsilnější přírodní antibiotika, která neškodí lidem, zvířatům ani rostlinám, už asi víte. Ale co se děje, když se tímto léčivým zázrakem předávkujete, vám asi nikdo neřekl. Musím se...
Jak na novoroční předsevzetí?

Jak na novoroční předsevzetí?

Dáváte si každým rokem nějaké novoroční předsevzetí? Třeba, že přestanete jíst škodlivé potraviny, přestanete pít tolik alkoholu, kouřit, zhubnete či že se budete vyhýbat všem přípravkům na chemické bázi? Nebo že už nadobro skoncujete s ...
Co je hypersenzitivita a kdo jsou hypersenzitivní lidé?

Co je hypersenzitivita a kdo jsou hypersenzitivní lidé?

Stalo se vám někdy, že jste reagovali na nějakou záležitost svým způsobem a někdo vám řekl, že jste moc přecitlivělí a že si to příliš berete k srdci? Pokud se nejednalo o nějakou opravdu velmi přehnanou reakci, nemusíte si s tím dělat s...
Jak se slaví pohanské Vánoce?

Jak se slaví pohanské Vánoce?

Slavíte klasické vánoční svátky podle křesťanské tradice nebo jste zůstali věrni našim pohanským předkům? Je v podstatě jedno, jestli se necháváte inspirovat keltskými nebo slovanskými obyčeji, protože naši dávní předchůdci měli vánoční ...
Lišejník isladký neboli pukléřka: silná bylina ze severu

Lišejník isladký neboli pukléřka: silná bylina ze severu

O lišejníku islandském neboli pukléřce jsem se dozvěděla od známé, která mému partnerovi doporučila výborně fungující čaj proti suchému a dráždivému kašli. Kromě islandského mechu, jak se této starodávné rostlině též říká, obsahuje ještě...
Vše o vanilce pravé

Vše o vanilce pravé

Příjemná vůně vanilky vás uklidní, ale zároveň působí jako afrodisiakum. Vanilka na všechny možné způsoby: od přírodních prostředků pro zlepšení zdraví, přes smyslnou vůni až po kulinářské využití. Prostě vždycky jinak a pokaždé originál...
Andělika lékařská - bylinka, která chrání před kouzly

Andělika lékařská - bylinka, která chrání před kouzly

Řekli byste, že názvy jako děhel, litvor, svatodušní koření, janoklika, vybolen či kořen sv. Ducha jsou lidové názvy pro anděliku lékařskou? Ovšem když napíšu angelika, anjelička, andělka nebo andělička, to už se určitě každý dovtípí, o ...
Hřebíčkovec vonný

Hřebíčkovec vonný

Máte rádi příjemnou a teplou vůni hřebíčku? Jeho aroma je s náznakem pepře a kafru, chutná lehce po ovoci ale hlavně je ostrý, pálivý a hořký. Také jste při jeho žvýkání nebo pokud jste použili éterický olej, cítili v ústech znecitlivění...
Antibiotika z přírody

Antibiotika z přírody

Dne 28. září 1928 se podařilo skotskému bakteriologovi Alexandru Flemingovi (1881-1955) v plísni Penicillium notatum objevit látku, která zneškodňuje bakterie. Ano, šlo o objev penicilinu. Jenže bylo třeba ještě počkat dalších deset let,...
Fluor v zubních pastách: Nebezpečí??

Fluor v zubních pastách: Nebezpečí??

Je všeobecně známo, že fluor je významný stopový prvek nezbytný pro růst kostí a zubů. Zároveň pomáhá zubní sklovině odolávat vůči nepřátelským bakteriím. Pokud máte nedostatek fluoru, mohou se vám více kazit zuby, vaše sklovina není tak...

Nejčastější štítky autora