Pomalu se nám blíží konec podzimních dní, brzy přejdeme do zimy. Podle našich dávných předků, kteří žili ve větším spojení s přírodou, nastává ve dnech 21. či 22. prosince významný zimní svátek, zimní slunovrat. Je to velice důležitý pře...

Do začátku Vánoc zbývá už jenom týden. Týden, kdy se všichni zblázní a nakupují. Dárky, jídlo, ozdoby a stromeček. A doma se pucuje ostošest. Aby bylo na Vánoce pěkně čisto a útulno a hlavně ta pravá vánoční pohoda. Máte už všechno? Nebo...

Kniha Tajemství kosmetiky Víta Syrového je takový malý poklad. Nebo spíš velký poklad. Dozvíte se totiž nejen to, co jste o kosmetice vždycky chtěli vědět, ale báli jste se zeptat, ale hlavně spoustu věcí, na které by se vás možná ani ne...

Možná jste začali s přírodní kosmetikou kvůli zdraví, ale možná vám nejde jen o zdraví vaše. Kdo se začne jen maličko zajímat o kosmetický průmysl, brzy narazí na hodně otřesné obrázky či dokumenty názorně ukazující, co se ve skutečnosti...

Koupit k Vánocům kosmetiku pro sestru nebo maminku je většinou snadné. Nějaký ten pěkný šampon, rtěnka nebo luxusní krém prostě potěší každou ženu. A navíc takový dárek se určitě upotřebí, hlavně pokud se zaměříte na nenáročné kategorie,...

Muži jsou hodně ošemetná kategorie na kupování dárků. Problém většinou spočívá v tom, že v podstatě nic nepotřebují. Ale chtějí toho hodně. A často chtějí ještě víc hlavně z kategorií, kterým my ženy vůbec nerozumíme. Takže nářadí, auta,...

Jestliže pravidelně sedíte dlouhé hodiny v sedle jako já, možná už nějaký ochranný krém používáte. Je to vhodný pomocník proti odřeninám, škrábancům a jiným nepřátelům pohodlí. Jako každý se občas nevyhnu podráždění pokožky, často zbyteč...

Bolest ke sportu patří. Myslím tu, která nám říká, že tělo dostává pořádně zabrat. Někteří bolest přímo vyhledávají, mě stačilo ji přijmout. A také naučit se poznávat, kdy je bolest signálem dobře odvedené práce, a kdy mi tělo dává na sr...

S blížící se zimou přichází celkem zjevný problém - chlad. Osobně si rád vyrazím zasportovat ven i v sychravém počasí, ale to může být komplikace a minimálně pocitově jsou promrzlé nohy pořádně nepříjemné. Pokud si chcete zaběhat v listo...

V našich zeměpisných šířkách nastala podzimní rovnodennost 23. září. Tedy už měsíc tady máme podzim. Dovolte mi tedy o tomto fenoménu napsat z pohledu astronomie, našich předků či z hlediska tradiční čínské medicíny. A také pár návodů, j...

Podzim už se plně projevuje v celé své síle – dny se krátí, stromy si oblékají pestrobarevný listový kabátek, aby jej za chvilku zase sundaly a nechaly větve na zimu holé. Rána jsou chladná a mlhavá. Máme za sebou dokonce už i změnu času...

Být vyflusnutý. Cítit směsici fyzického a nervového vyčerpání po dokončení závodu, doraz po náročné sportovní aktivitě. Asi to znáte. Abych se přiznal, klidně bych se bez tohohle pocitu obešel. Tak jsem začal hledat způsoby, jak jej ales...

Stále se ochlazující deštivé počasí, blížící se zima a zároveň spousta pracovních úkolů a termínů na krku nás nutí přemýšlet víc o tom, jak posílit naši imunitu. Vitamin C můžeme považovat za krále mezi vitaminy. Ne, že by ostatní vitami...

Vitamin E má silné regenerační účinky. Patří do rodiny vitaminů rozpustných v tucích. Jeho sourozenci jsou vitaminy A, D a K. Působí jako antioxidant, brání tělo proti působení volných radikálů, které vystavují tělo oxidačnímu stresu a z...