Podzim je poměrně nevyzpytatelné období. I když se radujeme z krásných barev okolo nás, a musí se uznat, že s nimi kouzlí naprosto bravurně, skrývá pro nás určité nástrahy. Pomalu se krátící dny a snižující se teplota si mohou vybrat svo...

Květy lípy jsou snad odjakživa známé především jako bylinky proti nachlazení, které zabírají rovněž při horečce, protože podporují pocení a působí blahodárně na nemocné průdušky. Jak lípa vypadá a co obsahuje za látky? Lípa srdčitá ne...

Arónie černá, černý jeřáb nebo také černá jeřabina bývá považována za žen-šen Střední Evropy. Plody tohoto ovoce i vylisovaná šťáva se často doporučují při vysokém krevním tlaku, zánětech žaludku, ale také pro snížení cholesterolu či cukr...

Už před nějakým časem různé studie prokázaly, že lapacho natolik dokáže zvýšit obranyschopnost organismu, že se začalo využívat k prevenci před rakovinou, ale také jako doprovodný prostředek při léčbě a k jejímu doléčení. Ovšem lapacho má...

Na schopnosti bránit se proti antigenům, tedy virům či nádorovým buňkám, bychom měli pracovat neustále. Svou imunitu můžeme podporovat každý den, v podstatě od rána do večera. K tomu je totiž důležitá především prevence – tedy zdravý živ...

První říjnové plískanice si na mnohých z nás vyberou svou daň v podobě rýmy a nachlazení. Pobolívá nás hlava, kašleme a celkově si přijdeme bez energie. Naše imunita zkrátka nefunguje úplně tak, jak by měla. Pokud se však nechcete ládovat...

Mateří kašička není jen tak nějaký potravinový doplněk. Skrývá se v ní mnoho úžasných výhod. Je to praktický všeuměl, který se postará o to, abyste se cítili fyzicky i psychicky v pohodě. Pomáhá léčit všeliké neduhy, na které si jen doká...

Adaptogeny přirozeně a bezbolestně “nakopnou” vaši imunitu i energii. Že nevíte, o co se jedná? Adaptogeny jsou takové přírodní nakopávače. Zejména teď na podzim většina z nás zažívá stavy, kdy jsme celkově jako bez energie, a častokrát n...

Zlobí vás imunita? Nedivíme se, teplotní skoky z horka do zimy totiž nedělají dobře ani nám. Proto nastává čas na to, abychom se zásobili něčím, co nám pomůže se dostatečně imunitně obrnit. Co je fajn udělat, abyste se cítili líp a co po...