Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit kategorii Pro zdraví
Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Péče o tělo

Jak funguje ženský cyklus aneb není to pouze o menstruaci

Psychická pohoda Autor: Redakce BIOOO.CZ

Ženská cykličnost je komplexní proces řízený hormonálními změnami, který má zásadní vliv na fyzické a psychické zdraví ženy. Tento cyklus obvykle trvá přibližně 28 dní, ačkoli jeho délka může být individuálně variabilní, od 21 do 35 dnů. Cyklus se dělí na čtyři základní fáze, přičemž každá z těchto fází je charakterizována různými hladinami hormonů, které ovlivňují nejen fyziologii, ale i psychické prožívání. Pojďme se na tyto fáze společně podívat a obohatit své vědomosti o ...

Věděli jste, že sex je prospěšný pro naše fyzické i psychické zdraví?

Psychická pohoda
I když je sex i sebeuspokojování úplně normální součástí lidského života, stále jsou tato dvě témata, a spousta dalších, v naší společnosti tabu. Pravdou ale je, že kromě rozkoše a příjemného pocitu přinášejí i řadu zdravotních, psychických...

Vrhněte se do boje proti pigmentovým skvrnám!

Zdravotní problémy
Nepěkné hnědé skvrny (hyperpigmentace) na těle jsou nejčastějším problémem, který ženy kromě vrásek řeší. Nejsou jen známkou stárnutí, jak se mnoho lidí mylně domnívá. Nejčastějším důvodem jejich vzniku je nadměrné vystavování se slunečnímu...

Tradiční nebo moderní deodorant?

Hygiena
Svědí vás po použití deodorantu pokožka? Možná vás dráždí hliníkové soli nebo parabeny. Tradiční deodoranty zabraňují pocení a látky v nich obsažené už řada zemí EU zakázala. Zkuste moderní variantu, přírodní deodoranty obsahují zklidňující...

Menstruační kalíšek jako ekologická varianta při menstruaci

Hygiena
Menstruační kalíšek je na trhu již řadu let, pokud ho nepoužíváte minimálně jste o něm již slyšeli. V následujícím článku vám přiblížíme, co to menstruační kalíšek je, jak vybrat správnou velikost a nakonec, jak ho správně zavádět, aby...
Ekzém, žena se škrabe na zádech, mýty o ekzémech

5 mýtů o ekzémech aneb zapomeňte na sádlo i kortikoidy

Zdravotní problémy
Trápí vás nějaký typ ekzému? Tak to patříte mezi asi pětinu středoevropské populace a nemocných stále přibývá. A jak už to tak bývá, i okolo ekzémů se vytvořila spousta mýtů a pověr, která Vám mohou uškodit. Tady je pět nejčastějších! Z...

Začněte rok s čistou hlavou!

Detoxikace
Tak je po Vánocích a je čas zase se vrátit do běžného provozu. Proto i my přicházíme s několika skvělými tipy, jak na to. Dnes se podíváme na několik věcí, které Vám mohou pomoci se bez větších obtíží naladit zpět na záležitosti všedních dn...

Alergie a přírodní kosmetika

Zdravotní problémy
Kosmetický trh je přesycen výrobky, které slibují zázraky na počkání, ale mnoho z těchto záruk krásy jde ruku v ruce s realitou škodlivých chemikálií ze zkumavky. Není divu, že čím dál víc lidí považuje produkty přírodní kosmetiky za bezpeč...

Svalová horečka a jak jí předejít

Zdravotní problémy
Pokud jste strávili čas tvrdým tréninkem, vsadím se, že jste zažili fenomén známý jako svalová bolest se zpožděným nástupem (DOMS), neboli svalová horečka. Ačkoliv se jedná o známku poctivého tréninku, dokáže vás bolest a ztuhlost celého tě...

Příčiny nadměrného pocení a jak s ním bojovat

Zdravotní problémy
Pocení je přirozený jev, kterým dochází k detoxikaci organismu a termoregulaci těla, které se takto chrání před přehřátím. Pro život je tedy nezbytné. Pokud se však potíte nadměrně i ve chvílích, kdy venku nepanují tropické teploty nebo v n...
Kalaba obvejčitá

Protizánětlivý olej Tamanu

Zdravotní problémy
Rostlinný olej Tamanu u nás ještě nepatří mezi ty nejznámější, jeho příznivé účinky na pleť ale už objevují blogerky po celém světě. A hlavně, v oblastech Afriky, Indie, Malajsie a Austrálie, kde tento strom roste, je už po staletí považo...
Jeden den do Vánoc

Jeden den do vánoc

Psychická pohoda
Jak se cítíte? Těšíte se, nebo se stresujete s nedokoupenými dárky, nečekanou návštěvou, vařením, úklidem? Každý bude dnešek prožívat po svém. Jak taková „vánoční typologie“ člověka může vypadat, na to se podíváme níže. Víte, co je nejlep...
Konopí v kosmetice i na talíři

Konopí v kosmetice i na talíři

Zdravé potraviny
Konopí je tak trochu kontroverzní rostlina. Mnozí ho mají stále spojené s marihuanou. Konopí je ale i skvělou léčivkou, která nabízí mnoho pozitivních účinků pro náš organismus. Prospěje mu nejen jako potravina, ale také se využívá jako s...
Calendula neboli měsíček podpoří vaši krásu i dobré zdraví

Calendula neboli měsíček podpoří vaši krásu i dobré zdraví

Přírodní doplňky stravy
Měsíček lékařský, nádherná a jemná květina se žlutooranžovými květy zdobící nejednu zahradu nám přináší své léčivé kvality. Už proto by neměl chybět v žádné domácí lékárničce. A právě květy měsíčku jsou jeho nejcennější součástí. Měsíče...
Tajemno? Intimno!

Intimní potřeby bez chemie

Hygiena
Pokud člověk v minulosti vyrazil na nákup intimních potřeb, většinou se plížil jako zloděj, který se právě chystá vyloupit banku a s hrůzou v očích vykukoval zpoza regálů, jestli nepotká někoho známého. V dnešní době už je tomu jinak a ž...

Štítky pro „Pro zdraví“: