Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit kategorii Pro zdraví
Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Regenerace

5 biohacků, jak kvalitněji spát

Psychická pohoda Autor: Redakce BIOOO.CZ

Zíráte do stropu a už zase počítáte ovečky? Nejste v tom sami. S problémy s usínáním a kvalitou spánku se potkal snad každý, a nespavost údajně sužuje až třetinu populace. Vyspěte se tak, jak už dlouho ne. Stačí vyladit přirozené procesy těla, a uvidíte, že po ránu budete plní energie a se setměním se vám budou zavírat oči.

CBD kosmetika a její výhody

Psychická pohoda
O CBD a jeho prospěšných účincích se v poslední době mluví opravdu často. Zaujalo vás, ale nevíte, co to vlastně je?CBD je zkratka slova cannabidiol, v Česku známý jako kanabidiol. Je to látka, kterou produkuje konopí, nemá ale žá...

Jak zlepšit krevní oběh a posílit srdce

Zdravotní problémy
Pro zdraví je mimořádně důležitá správná cirkulace krve. Díky dobrému krevnímu oběhu živiny a kyslík proudí celým tělem a zajišťují správné fungování orgánů.Jak poznáte, že máte špatný krevní oběh a co můžete udělat pro jeho zlepšení? ...

Jak játra ovlivňují naše zdraví?

Zdravotní problémy
Chcete mít zdravá játra? Bez úpravy jídelníčku to nepůjde. Důležité jsou detoxikační čaje, ale sáhnout můžete i po samostatných bylinách. S trávením těžších jídel pomohou enzymy. Játra jsou pro život klíčová, starejme se o ně - čistí krev, ...

Saunování prospívá tělu i mysli

Psychická pohoda
Sanování má opravdu bohatou historii. Sauny se používají již tisíce let a dodnes jsou velice populární. Pomáhají uvolnit se a relaxovat. Sauna může mít i další zdravotní výhody, ale nemusí být vhodná pro každého.Pocení jako takové se již dl...

Svalová horečka a jak jí předejít

Zdravotní problémy
Pokud jste strávili čas tvrdým tréninkem, vsadím se, že jste zažili fenomén známý jako svalová bolest se zpožděným nástupem (DOMS), neboli svalová horečka. Ačkoliv se jedná o známku poctivého tréninku, dokáže vás bolest a ztuhlost celého tě...

Jarní detox jako rituál očisty

Detoxikace
K jaru odpradávna patří očistné rituály jako vynášení morany nebo různé půsty. Je to ideální čas zbavit se nánosů toxinů a vylézt ze zimní ulity plni nové energie. Navíc teď máte dostatek času zaměřit se konečně na sebe a na životosprávu,...
únava, jarní únava, spánek, energie, bez energie, postel, nechce se mi

Recept na jarní únavu

Psychická pohoda
Cítíte se často unavení, malátní, bez energie? S nastupujícím jarem tradičně přichází celková únava organismu. Ten potřebuje po zimě nastartovat. A kdy jindy začít s únavou něco dělat než právě teď? Máme pro vás několik tipů. Dejte si s...

Kustovnice čínská - superpotravina pro zdraví a dlouhověkost

Superpotraviny
Goji neboli kustovnice čínská je nejen významnou superpotravinou, ale přímo elixírem mládí s vysokým obsahem vitaminů, minerálů a stopových prvků. Naše nová značka Himalyo se věnuje výrobě a dovozu vysoce kvalitních výrobků z Tibetu ...
Acai - ovoce bohů a nejsilnější antioxidant

Acai - ovoce bohů a nejsilnější antioxidant

Superpotraviny
Plody acai jsou lidmi z oblasti Amazonie oceňovány již po několik století. Toto ojedinělé ovoce je dnes považováno za superpotravinu s obrovským množstvím antioxidantů chránících tkáně a buňky v celém našem těle před volnými radikály a n...
Co všechno umějí organické minerály

Co všechno umějí organické minerály?

Přírodní doplňky stravy
Minerály a stopové prvky jsou naprosto nezbytnými a cennými látkami pro zajištění správného fungování našeho organismu. Ovšem nestačí sledovat jen jejich množství, nýbrž formu jejich podávání a kombinace, v jakých je do svého těla doplňu...
Léčivé esence z australské buše

Léčivé esence z australské buše

Psychická pohoda
Australské květové esence se získávají z překrásných, silných, kvetoucích australských rostlin, které jsou asi jedny z nejstarších na celém světě. Tyto výtažky v sobě nesou energetický otisk a naprostou jedinečnost tohoto asi nejméně zne...
Lymfa čistička organismu

Lymfa jako významná "čistička" organismu

Zdravotní problémy
Zanesený a nesprávně fungující lymfatický systém se u mnoha lidí v současné době projevuje únavou, různými otoky, problémy s trávením, se žilami a u žen třeba celulitidou. Dá se říci, že se tyto potíže dnes už běžně považují za civilizač...
Ginkgo - zázračný strom, který prodlužuje život

Ginkgo - zázračný strom, který prodlužuje život

Superpotraviny
Představte si, že v Japonsku roste strom ginkgo biloba neboli jinan dvoulaločný, který přežil explozi atomové bomby na Hirošimu! Na rozdíl od lidí a přírody tento strom rostoucí pouze několik set metrů od místa výbuchu přestál tuto katas...
  • 1
  • 2

Štítky pro „Pro zdraví“: