Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Relaxace
Jeden den do Vánoc

Jeden den do vánoc

Jak se cítíte? Těšíte se, nebo se stresujete s nedokoupenými dárky, nečekanou návštěvou, vařením, úklidem? Každý bude dnešek prožívat po svém. Jak taková „vánoční typologie“ člověka může vypadat, na to se podíváme níže. Víte, co je nejlepší? Že si můžete vybrat. TYP 1: Ne… nestíhám, nemám, nemůžu „Pomoooc, zítra je Štědrý den a já nemám všechny dárky, nestihl(a) jsem uklidit a vůbec nevím, kdy půjdu nakoupit a ještě musím udělat salát den dopředu a hotové není prostě NIC, to nedám.“ Jak to končívá? No jako řekněme si na rovinu, že většinou špatně. TYP 1 bývá akorát tak vystresovaný a ...

Psychická pohoda na pozdim

Období odpočinku

Podzimní období nemusí být časem splínu, naopak nás může vrátit k nám samým. Doplňky stravy, aromaterapie, bylinky, koupele, čaje, to všechno může zlepšit náladu těm, kteří silněji prožívají změny času a počasí, brzké stmívání a prostupuj...
Milovaný nebo nenáviděný podzim?

Milovaný nebo nenáviděný podzim?

Pro někoho je podzim symbolem něčeho hezkého a pozitivního. Má ho prostě rád, ať už jen třeba kvůli tomu, že špatně snáší vedra a ta konečně opadla. Pro druhé bude podzim symbolem nachlazení, sychravého počasí a každoroční deprese. Ať už ...
Kadidelnice – důležitý přítel při meditaci

Kadidelnice – důležitý přítel při meditaci

Víte, jak používat kadidla a kadidelnice? A znáte něco z historie vonných směsí, vykuřovadel a pryskyřic? Jaké mají účinky na náš nervový systém? Jsou opravdu tak důležité, nebo lze kvalitně meditovat i bez nich? To jsou samé důležité ot...
Vykuřování - Archaická aromaterapie

Vykuřování - Archaická aromaterapie

Vykuřování má stejně dlouhou historii jako samotný vynález ohně. Nejpravděpodobněji vzniklo právě náhodou při jeho používání – pračlověk vhodil do ohně kus dřeva s pryskyřicí a příjemné aroma se rozvanulo okolím, až byly objeveny jeho po...
Pobyt ve tmě

Pobyt ve tmě

Došli jste do bodu, ze kterého se ne a ne posunout dál? Slyšeli jste někdy o pobytu ve tmě? Je to velmi silný zážitek, ale určitě ne pro každého. Nabízím zde tedy svůj příběh o tom, jak jsem si dovolila skrze pobyt ve tmě milovat se. A n...
  • 1

Štítky pro „Pro zdraví“: