Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit kategorii Pro zdraví
Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Tipy

Postihla Vás podzimní deprese? Poradíme Vám, co s ní!

Psychická pohoda Autor: Redakce BIOOO.CZ

Podzim je obdobím, které může pro mnohé z nás znamenat idylické procházky barevnou přírodou, příjemné počasí a romantické večery u krbu. Bohužel, pro některé to ale může znamenat začátek pochmurného období plného splínu, únavy a podzimních depresí. Tento stav známý také jako sezónní afektivní porucha (SAD), může způsobovat únavu, smutek, apatii a další nepříjemné symptomy, které člověku dokážou pořádně znepříjemnit život. Jak se s podzimní depresí popasovat? Čtěte dál! 

Víte, co je to růžový říjen?

Zdravotní problémy
Říjen je už sice skoro u konce, ale některé věci bychom opomenout neměli. A mezi nimi je i zmínka o Růžovém říjnu. Říjnu se také totiž někdy říká "Růžový říjen" – měsíc, který je věnován zvyšování povědomí o rakovině prsu. Tato kamp...

Malý zázrak zvaný dýňová semínka!

Zdravé potraviny
Nedávno jsme se podívali na to, co dělat za dobroty s dýněmi jako takovými. Dnes se ale zaměříme na to, jak prospěšné nám mohou být ta malá dýňová semínka, která při přípravě dýně často vyhazujeme. Dýňová semínka jsou sice malým, ale velmi ...

Je libo sušeného červíka nebo praženou kobylku?

Zdravé potraviny
Asi každý jsme o vcelku novém trendu pojídání hmyzu slyšeli, ale kolik z nás ho opravdu vyzkoušelo? Je asi jasné, že úplně přirozené to pro naši západní civilizaci není, ale to neznamená, že to musí být nutně špatné. My totiž z vlastní zkuš...

Čas zavařování je tady!

Zdravé potraviny
Podzim už udeřil naplno a s ním je spojená spousta věcí. Jednak se musíme náležitě oblékat, protože venkovní teploty už mívají jednociferné hodnoty, ale také to znamená, že musíme nějak naložit s podzimní úrodou na našich zahradách.  M...

Kombucha alá zázračný zdravý nápoj dnešní doby?

Detoxikace
Nejspíš neuniklo Vaší pozornosti, že se v poslední době čím dál tím víc mluví o blahodárném nápoji zvaném "kombucha". Jedná se totiž o pití, které dnes jednak naleznete v leckteré kavárně a zároveň je to něco, co si spousta lidí zač...

Je čokoláda opravdu tak nezdravá?

Zdravé potraviny
Když si člověk představí takové to večerní mlsání, často jde buď o nezdravé brambůrky a jiné slané pochutiny, nebo naopak o něco sladkého na obalení nervů po náročném dni. V tom případě lidé nejčastěji sahají po oblíbené čokoládě. Dnešní ot...

Jak si na dovolené opravdu odpočinout?

Psychická pohoda
Je léto. Čas, kdy si nejvíce lidí bere dovolené a odjíždí na pobyty k moři, do hor nebo na chalupy. Taková idylka. Ale realita bývá občas jiná. Člověk najednou musí zařídit spoustu věcí, všechno nakoupit, vyprat, zabalit. Takže na dovolenou...

Co určitě mít v letní aromaterapeutické lékárničce

Esenciální oleje a aromaterapie
Aromaterapii od nás už nejspíše znáte. Éterické oleje totiž nabízí širokou škálu benefitů, které v různých situacích určitě oceníte. No a léto toho není výjimkou. I v létě se totiž objeví příležitosti, kdy Vám tyhle kouzelné malé lahvičky m...

Trápí Vás hemeroidy? Pomůžeme Vám!

Zdravotní problémy
Ano, o tomhle tématu se veřejně moc nemluví. I když se spousta lidí snaží být o spoustě tabuizovaných tématech otevření, do hemeroidů se nikomu moc nechce. Ale proč? Hemeroidy trápí opravdu velké procento naší populace - muže i ženy, nejčas...

Řekněte detoxu ANO!

Detoxikace
Protože už tady máme jaro v plném proudu, spousta lidí hledá způsob, jak pročistit svoje tělo po dlouhé zimě. No a proto jsme dneska tady. Dnes si totiž společně ukážeme několik způsobů a produktů, které Vám s jarním detoxem pomůžou a díky ...

Menstruační kalíšek jako ekologická varianta při menstruaci

Hygiena
Menstruační kalíšek je na trhu již řadu let, pokud ho nepoužíváte minimálně jste o něm již slyšeli. V následujícím článku vám přiblížíme, co to menstruační kalíšek je, jak vybrat správnou velikost a nakonec, jak ho správně zavádět, aby...

Meditace (a jak s ní začít)

Psychická pohoda
Hromada nesplněných úkolů v práci, stres, bolavá záda, neschopnost soustředit se na ty nejběžnější činnosti. Proč je v dnešní době považováno za standard být zaneprázdněný, nemít čas na sebe, rodinu, přátele a zároveň se pyšnit tím, jak “tv...

Nevíte, co na sebe? Zkuste na to jít minimalisticky!

Psychická pohoda
Žijeme v době konzumní. Ano, je to tak, můžeme mít vše, na co si jen vzpomeneme, oblečení nevyjímaje. A chytlavé reklamy a marketingové kampaně velkých firem nás ještě povzbuzují, abychom si přeci jen ještě něco na sebe pořídili. Ale opravd...
Ekzém, žena se škrabe na zádech, mýty o ekzémech

5 mýtů o ekzémech aneb zapomeňte na sádlo i kortikoidy

Zdravotní problémy
Trápí vás nějaký typ ekzému? Tak to patříte mezi asi pětinu středoevropské populace a nemocných stále přibývá. A jak už to tak bývá, i okolo ekzémů se vytvořila spousta mýtů a pověr, která Vám mohou uškodit. Tady je pět nejčastějších! Z...

Štítky pro „Pro zdraví“: