Alfa a omega našeho zdraví? Mastné kyseliny!
Zdravé potraviny
Autor:
Diana Walsh
Srdce, mozek, cholesterol, krevní cukr, hypertenze, diabetes mellitus II., alergie, degenerace sítnice, vznik rakovinného bujení… Tohle všechno dokáže ovlivnit jediná ingredience – vyvážená kombinace nenasycených mastných kyselin omega 3, 6, 7 a 9. Ne nadarmo se jim říká esenciální nenasycené mastné kyseliny. Jsou totiž esencí našeho zdraví. Kde je najdeme? A co jsou vlastně zač?