Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Psychická pohoda
flickr.com

Gotukola pro zdravý mozek a srdce

Gotukola neboli pupečník asijský patří k významným léčivým rostlinám, které slouží jako startovač pro náš mozek. Nejen, že zlepšuje paměť, posiluje koncentraci, ale dokáže také mírnit úzkosti a deprese. Rozsah jejích léčivých účinků je však mnohem širší. U nás gotukola dosud nezaujímá takové výsadní postavení, jako je tomu např. v Indii nebo Číně, kde se uplatňuje v tradiční medicíně. Tato starobylá léčivka působí hlavně na centrální nervovou soustavu a jako tzv. mozkový ...

Vánoční pohádka - udělejte si to hezký!

Vánoční pohádka - udělejte si to hezký!

Bylo, nebylo… Jednoho krásného zimního rána, konkrétně na Štědrý den, si Žena řekla: „Konečně si udělám tak krásný den, abych si ho opravdu užila a s radostí na něj vzpomínala“. Nechtěla dopustit, aby to dopadlo jako každý předešlý rok, k...
Jeden den do Vánoc

Jeden den do vánoc

Jak se cítíte? Těšíte se, nebo se stresujete s nedokoupenými dárky, nečekanou návštěvou, vařením, úklidem? Každý bude dnešek prožívat po svém. Jak taková „vánoční typologie“ člověka může vypadat, na to se podíváme níže. Víte, co je nejlep...
Pohodové vánoční nákupy nebo noční můra?

Pohodové vánoční nákupy nebo noční můra?

Často můžete slyšet ve svém okolí věty typu „Nemám rád vánoce, protože mě nebaví nakupovat dárky a nikdy nevím co koupit a všude je moc lidí.“ Možná to tak sami máte. Vánoční nákupy mohou pro spoustu z nás představovat velký stres a tak ...
Podzim z pohledu tradiční čínské medicíny

Podzim z pohledu tradiční čínské medicíny

Vzhledem k tomu, že se nám, spolu s podzimní rovnodenností 23. září, opět přihlásilo o slovo další roční období - podzim, měli bychom se na něj z fyzického i psychického hlediska náležitě připravit. Začíná období tmy, dlouhých nocí a krát...
Jak přežít podzim bez splínu

Jak přežít podzim bez splínu

Podzim je poměrně nevyzpytatelné období. I když se radujeme z krásných barev okolo nás, a musí se uznat, že s nimi kouzlí naprosto bravurně, skrývá pro nás určité nástrahy. Pomalu se krátící dny a snižující se teplota si mohou vybrat svo...
Milovaný nebo nenáviděný podzim?

Milovaný nebo nenáviděný podzim?

Pro někoho je podzim symbolem něčeho hezkého a pozitivního. Má ho prostě rád, ať už jen třeba kvůli tomu, že špatně snáší vedra a ta konečně opadla. Pro druhé bude podzim symbolem nachlazení, sychravého počasí a každoroční deprese. Ať už ...
Doplňte si zdraví

Doplňte si zdraví

Na schopnosti bránit se proti antigenům, tedy virům či nádorovým buňkám, bychom měli pracovat neustále. Svou imunitu můžeme podporovat každý den, v podstatě od rána do večera. K tomu je totiž důležitá především prevence – tedy zdravý živ...
Posvátná Tulsí - královna bylin

Posvátná Tulsí - královna bylin

Bazalka posvátná, téměř zázračná léčivá rostlina, oblíbená v indické ajurvédě, je považována za účinný antioxidant a silný adaptogen s imunomodulačním účinkem, který mírní neblahé působení stresu. Kromě toho má posilující vliv na organis...
Éterický olej pomeranč

Éterický olej pomeranč

Zářivé, energií nabité, oranžové jižní ovoce je stálým přítelem všech, kteří chtějí doplnit vitamín C a užít si jeho dokonalou sladce-kyselkavou chuť. Je oblíbený mezi dětmi, dospělými a hlavně mezi aromaterapeuty. Je jemný, ale dostateč...
Ian White na vlastní oči

Ian White na vlastní oči

Jaký je Ian White na živo? A co s Vámi udělá taková esence jako Gaia? Tvůrce velice oblíbených Australských květových esencí byl v Praze a my měli možnost zakusit jak jeho osobnost, tak několik z jeho velice specifických produktů. Jaký b...
Santal bílý uklidní nervy a zlepší paměť

Santal bílý uklidní nervy a zlepší paměť

Pokud se chystáte do Indie, příjemně vonící a vzácný olej z bílého santalového dřeva snadno zakoupíte téměř u všech svatyní. V Evropě to tak jednoduché není, možná ho seženete v některém z obchodů s aromatickými látkami. Jestliže po sant...
Víte, co je aromapsychologie?

Víte, co je aromapsychologie?

Aromaterapie je disciplína, která získává na popularitě. Aromaterapie není jenom o tom, že si koupím éterický olej a nakapu si ho do aromalampy, aby mi to v bytě hezky vonělo. Je to celý systém, do kterého když nakouknete, musíte si ho z...
éterické oleje pro dobrý spánek

Éterické oleje pro dobrý spánek

V dnešní době má stále více lidí problémy se spánkem. Důvodů, proč tomu tak je, je více. Hlavními faktory jsou stres a to, že uměle prodlužujeme den pomocí elektrického osvětlení. Nerespektujeme tak přirozený biologický rytmus našich pře...
Léčivé esence z australské buše

Léčivé esence z australské buše

Australské květové esence se získávají z překrásných, silných, kvetoucích australských rostlin, které jsou asi jedny z nejstarších na celém světě. Tyto výtažky v sobě nesou energetický otisk a naprostou jedinečnost tohoto asi nejméně zne...

Štítky pro „Pro zdraví“: