Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Zdravé potraviny

Je to tady! Vaříme s BiOOO!

Možná jste už stihli zaregistrovat, že náš BiOOO sortiment se neskládá pouze z přírodní kosmetiky. Ano, kromě kosmetiky, čisticích přípravků do domácnosti i třeba dětského sortimentu máme totiž i zdravé potraviny. No a spousta z Vás se nás ptala na to, co si z nich můžete doma připravit. Tak jsme se rozhodli, že se na některé tipy společně podíváme a budeme s Vámi sdílet inspiraci na to, co zdravého a vyváženého si můžete uvařit!

Jde to i bez masa aneb nejoblíbenější rostlinné alternativy

Vegetariánská i veganská strava získává stále více příznivců díky rostoucímu povědomí o etických, ekologických a zdravotních důvodech. Pro ty, kteří se rozhodli vyškrtnout ze svého jídelníčku maso, existuje široká škála alternativ, které ma...

Vyzkoušejte zdravější a kvalitnější alternativy klasické bílé mouky!

Pšeničná mouka je základem mnoha tradičních pokrmů, ale může být pro některé lidi problematická kvůli alergiím, intoleranci nebo prostě kvůli snaze o zdravější stravovací návyky. Naštěstí existuje mnoho alternativ, které mohou být vynikajíc...

Kyselina listová nejen pro těhotné: jak vybrat tu vhodnou?

Kyselina listová jen pro těhotné? Vůbec ne, prospívá všem. Pokud nestíháte přijímat kyselinu listovou v běžné stravě, můžete mít horší krevní výsledky i střevní potíže. Pak je dobré nasadit ji v tabletkách. Vybírat můžete z naštěpené i nena...

Prevence cukrovky? Stačí jíst vyváženě a mít pohyb

Jakmile cukrovka propukne, je to onemocnění už na celý život. V případě cukrovky 1. typu to ovlivnit nemůžeme. U 2. typu ale hodně záleží na našem způsobů života. Málo pohybu a hodně tučného cukrovku podpoří. Naopak kvalitní strava a pohyb ...

Pomeranče: kde se vzaly a co s nimi?

Pomeranč je jedním z nejoblíbenějších citrusů na světě. Je sladký a osvěžující a zároveň má opravdu vysoký obsah vitamínů a minerálů. Právě díky tomu se staly pomeranče tolik oblíbené. Přestože se pomeranč často spojuje s tropickými oblastm...

Rostlinný protein? Alternativa nejen pro vegany!

Pokud ve stravě nepřijímáte dost bílkovin, můžete jejich deficit dohnat pomocí rostlinných proteinů. Ty jsou univerzální a dají se použít jak do polévek či salátů, tak i do sladkých kaší nebo smoothies. Dostatek bílkovin potřebujeme nejen k...

Jaro: Jak se stravovat sezónně

Na jaké sezónní potraviny se můžete těšit od dubna až do června? Jak zatočit s jarní únavou? Ponořte se do tajů přirozeného stravování podle toho, co zrovna roste. Zatímco totiž v zimě máte přirozenou chuť na potraviny, které zahř...

Cvrččí proteiny, potravina budoucnosti?

Bílkoviny. Zdravé tuky. Vláknina. Cvrččí protein obsahuje snad vše, co byste si mohli od superpotraviny přát. Navíc skvěle chutná a hmyzí produkty, byť to mnohé překvapí, lahodí také oku. Věděli jste třeba, že cvrčci produkují 100× méně CO2...

Jak se zbavit ženských mykóz přírodní cestou

Mykózy jsou nepříjemným onemocněním, kterým trpí velké procento žen. Mnohým se stává, že jsou již rezistentní vůči antimykotikům. A není to nic překvapivého. Tělo naprosto přirozeně odmítá to, co mu nedělá dobře. Mykotické záněty způsob...

Proč se nechat zlákat ořechovým máslem?

Ořechy jsou skvělou volbou pro zimní období, protože jsou bohaté na živiny, které nám pomáhají udržet si zdraví a vyrovnanost během chladnějších měsíců. Podívejme se na několik hlavních důvodů, proč bychom měli jíst ořechy hlavně v zimě. Ve...

Poznejte alternativy k bílému cukru

Rafinovaný cukr. Přírodní sladidla. Sladidla pro diabetiky... Zorientujte se v nabídce sladidel a vyberte to nejvhodnější. Nebo je lepší nesladit vůbec? Věděli jste, že cukr může odstartovat mnohé civilizační nemoci, cukrovkou poč...

Jak si pomoci od kašle? Zn. Přírodně!

Kašel, chřipka či rýma jsou teď bohužel velmi aktuálním tématem. Neustálé střídání teplot našemu organismu zrovna dvakrát nesvědčí a není se čemu divit, že každou chvilku pokašláváme nebo nás kašel dokonce skoro trhá na kusy. Ať už jde o ...

Štítky pro „Pro zdraví“: